冬季时令

我和我的俩爱宝都非常喜欢吃饼干，但是我们极少在外面买，因为担心各种不合格的添加剂，所以我一般在秋冬季节想着办法折腾各种各样的小饼干来给我们解馋！ 大多数坚果都含有对人体有益的蛋白质维生素E等有利于助生产提高免疫力！而来自原产法国，经过欧盟和中国双机认证的Healthy Time2健康时光有机奶粉，采用95%以上天然有机原料，营养更全面！给宝贝们做零食，我放心！奶粉的味道清香，加入了饼干制作原料，刚好中和了可可粉的微微苦涩，带出丝丝醇香！混合坚果可可奶粉的小饼干，香酥可口，粒粒坚果夹在浓香的可可里面，一口咬下，层层溢香，口感丰满，烤的时候就已是满屋漂香，一出炉小二就直扑上前来！ 做法很简单，喜欢的跟我一起来⬇️ （因为加入了颗粒坚果，所以建议24月龄+的宝宝食用）如果是太小宝宝建议磨粉加入

大冬天里，要说最受欢迎的蔬菜，非大白菜莫属了。软软的白菜叶，真是怎么吃都不会厌倦！其他的蔬菜都无法栽种的季节，就这大白菜，经历了风霜雪雨后却更加好吃了。 白菜叶好吃，这硬邦邦的白菜板可不见得人人爱哦，白菜叶口感差，又不易入味，从小到大，因为偷偷丢掉白菜叶，可没少挨骂。 如今，历史在重演着，只不过，角色变了，我成了那个念叨的妈妈。可是，不好吃就是不好吃，念叨有什么作用呢？还不如改变一下白菜帮，让它变得受欢迎些。 超级不受欢迎的白菜帮，稍微改变点心思，立刻味道浓郁，酸甜鲜辣，我家的白菜帮，第一次被光盘！ 白菜帮不好吃？2分钟教你新做法，酸辣鲜香，一盘都不够吃

莲藕汤是一年四季都适合喝的汤水，莲藕有健脾开胃的功效，不过生藕性寒，熟藕却性温。秋季正是莲藕的上市季节,这个时候的莲藕营养价值也最高。绿豆有清热解毒之功效，不要以为绿豆只适合夏天食用，其实冬天也是可以吃的，主要是看你的体质。这道汤香浓清甜，非常好喝，值得一试。

作为伴手礼，牛扎糖一直都是受欢迎的，今年我就做了好多送人，有原味的，抹茶的，可可味，还是麦芽糖版的，仙女们都很喜欢，今天留的菜谱是面包机做的，全程不用我搅拌，太省事了。使用手拌的仙女们，一定要准备一口不粘锅，一把不粘的硅胶刮刀，虽然说牛扎糖做起来0难度，但小细节做不好很容易让你遇见成功的妈😛😛！

每次聚餐总会被菜单上那些有板有眼，稀奇古怪的菜名吸引住，总想一探究竟、结果往往一不小心就“中套”了，这道白果炖羊蹄也是，饭馆吃时就觉得不错，汤汁浓郁、羊蹄炖的软烂、吃一次就记住了、这不自己在家也炖起来了！

天气渐冷，如果能喝一杯热乎乎的饮品，那该有多幸福！冬天就要到了，冬天是补肾的季节，多吃黑米身体好，今天我们就来把黑米和椰奶做成热饮，试试看，好看又好喝哦！

豆面，就是大豆粉，和小麦粉混合在一起蒸出来的馒头，既营养又好吃。用我们东北话说，那就是：萱乎乎的😝😝。

牛肉和香菇易于消化和吸收。牛肉是温补性肉类，不上火，可健脾养胃；香菇富含核糖核酸，易被人体消化吸收。两者搭配就更完美啦。

冬天就不由自主的喜欢巧克力，可可这些高热量的甜品，话说，储存脂肪好过冬嘛……

俗话说，冬吃萝卜夏吃姜，这句话是有一定的道理的。因为就中医而言，冬季阳气在里，胃中烦热，吃萝卜可以清解积热，而夏季阳气在表，胃中虚冷，吃生姜可以温胃健脾。夏季正好是姜丰收的季节，老姜辣，子姜嫩，老姜调味炖汤，子姜做菜当配。我喜欢用子姜切丝和鸡肉一起烧，味道特好吃，焖出的汤汁下饭得很，炒上一回饭必扫光。做法也不难，拾掇拾掇就能开烧，照着我调料表放佐料，味道准好，不多说，咱就来看看。