冬季时令

对于白菜整个童年的记忆都是家家户户院子里储备的冬储大白菜，漫长的冬季白菜就是最家常的菜肴，各种各样的做法，不变的是白菜的美味，白菜猪肉粉条的结合还要从东北说起，作为东北人的我对他有着不可割舍的情怀，暖暖家的味道，浓浓爱的情怀。

春笋具有化痰止咳、消食、补血益气、明目、健脾、养颜护肤的功效。春笋味道清淡鲜嫩，营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素，特别是纤维素含量很高,常食有帮助消化、防止便秘的功能。所以春笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营养美食，春天来了，想把冬天积攒下来的游泳圈减去一些，就多吃春笋吧( •̀∀•́ )

突眼怪不爱吃太甜的饼干，家里正好有多的小香葱，做成曲奇，甜甜咸咸的，他很爱吃！

家里苹果泛滥 一直想着苹果的各种吃法 这次用了红枣、枸杞和葡萄干炖煮 煮完后味道酸酸甜甜软软糯糯 超级滋润 水煮水果会损失部分水溶性维生素及活性酶类 但对其他营养素影响不大 膳食纤维等也相对完整 所以没必要很介意哈

奶酪火锅源自瑞士阿尔卑斯山系地区，制作简单，营养丰富。由于当地气候寒冷 所以在冬天，瑞士人的一大乐趣就是全家围坐在一起，吃妈妈制作的奶酪火锅 瑞士奶酪火锅和中国火锅很相似，只不过锅底是溶化了的奶酪，"涮"的是面包、水果、蔬菜 我们生活在一个多元化的世界里，就享受着世界赐给我们的多元化美食 春节就要到了。爱好芝士的亲们，趁着假期，把有着异域风味的奶酪火锅涮起来吧

马上就要过新年了，家里的老人最喜欢吃中式糕点了 ［遗传基因太强大，以至于我看到糕点都会流口水 豆类是好东西，含有较多的蛋白质，既有饱腹感，又有非常好的口感 这款低油低糖的绿豆糕作为新年礼盒part1 送给大家 过好年，还要吃的健康哦~

巧克力与寒冷的冬季最配了！

从小就特别喜欢吃面，尤其爱吃妈妈做的西红柿鸡蛋汤面，虽然简单，我却尤为钟爱，特别在东北寒冷的冬季，来上一碗热汤面，那是相当温暖、满足的～你要来一碗吗？

百合干润肺止咳，微苦下火，有利于清肺解热。红枣，桂圆，温补不会太凉，银耳和山药滋补营养，润肺提高免疫力，还能养颜美容哦，让肌肤水水嫩嫩