冬季时令

这是一款自创的小甜品。从小就迷恋宫崎骏的动画片，其中一部天空之城，让我充满了对未来生活无限美好的想象。假如有一个小岛，没有人发现，也没有人打扰，纯白，浪漫，两只蝴蝶双宿双飞。于是，做了这款巧克力慕斯岛，白巧克力做成的底托，盛满了香滑的蜂蜜慕斯蛋糕，非常棒。

寒冷的冬季，在家做点发糕、包子、馒头之类的小吃点心，再熬上一锅热气腾腾的小米粥，既营养又暖身。 今天做的蔓越莓发糕是特别的简单，不用揉面，只要醒发即可。上面的蔓越莓酸甜可口，发糕松软，真是好吃极了。

这个面包非常的软，少糖，味道真的不错。不喜欢外面烘焙店甜到腻的面包，我就爱吃口味清淡的，希望有同样口味的朋友喜欢。

秋天可以适当进补，到了冬天就可以多些阳气抵抗阴寒，这款汤很适合秋天喝。 芡实分白芡实和红芡实，白芡实易熟，口感软糯适舍做甜品，芡实补中益气，也是历来人们永葆青春，防止未老先衰的圣药。但芡实不能当作主粮吃，儿童不易吃，上火者也不宜吃，产妇也不适合吃。

百变土豆随心搭-美味无理由

萝卜被称为小人参，营养价值很高。萝卜和鸡肉在一起温补性非常好，是女性养生很好的一道菜！

网红日式砂锅蒸笼，冬天一锅出，太赞了，热腾腾，😍😍😍😍

阳虚体寒者，冬季容易受寒痛经吐泻手脚冰凉，药食同源，肉桂即是日常调料，又可入药，补火助阳，引火归源，散寒止痛，温经通脉。对阳痿宫冷，腰膝冷痛，肾虚作喘，阳虚眩晕，目赤咽痛，心腹冷痛，虚寒吐泻，经闭痛经等都有疗效。寒冷冬季，来一份健康暖阳早餐吧，肉桂烤苹果，搭自己做的老酸奶和烤地瓜，浑身暖暖的上班去。

适合冬天的 一道美味汤面 热乎暖胃哦

秋冬季节，特别适合吃即补脾胃又润肺养肝的山药。铁棍山药是我们河南的特产，而铁棍山药以泸土的为最佳。我们这里一般的铁棍山药和泸土铁棍山药的价格差一倍了。我家因为有老人，所以山药是常备食材。山药的做法很多，今天的做法其实很简单，就是蒸山药。但大家都知道，山药特别容易氧化，弄不好就会变色发黑，成品就会很难看，所以处理山药也很关键，我今天则是用了新添置的nanocera奈瓷刀来去皮切段，这个刀和普通的金属刀相比，不仅仅是锋利很多，更好的功效就是切食物不会氧化。用它处理的山药蒸出来颜色很漂亮，不会发黑。