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冬季时令

冬季时令

冬季时令的家常做法,共“1000”个冬季时令相关菜谱
  1. 温补香菇鸡汤
    作者:汤汝
    7260 537
    温补香菇鸡汤
    鸡汤营养丰富又美味,许多家庭把鸡汤当作滋补的佳品。 鸡的本身具有温补作用,其含有丰富的蛋白质,钙,磷,铁,镁,钾,钠,维生素A,B1,B2,C,E和烟酸,特别是母鸡能助阳气,暖小肠,炖汤能更好地将其精华发挥出来,溶入汤水当中,特别适合冬季饮用,搭配香菇更有防癌,抗衰老,降血压,补虚的作用,常吃香菇可以有效提高机体免疫力;红枣更是能起到补中益气,补益脾胃,滋养阴血,养心安神的功效;而莲子可以养心安神、明目;枸杞子味甘、性平,具有滋阴补血,益精明目等作用。在冬季这种比较敏感的时期,多喝些鸡汤有助于提高自身免疫能力。
  2. 新疆大列巴
    作者:尖尖_实验室
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    新疆大列巴
    新疆果仁列巴,混合核桃仁葡萄干特有的香甜,吃过就会念念不忘
  3. 脆骨萝卜金钩汤
    作者:琥珀maggie
    3666 58
    脆骨萝卜金钩汤
    冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。 药补不如食补,食补不如汤补。 炖一锅脆骨、香菇、萝卜、金钩汤,营养美味又健康,让你一整个冬天都是暖暖的!
  4. 孜然羊肉
    作者:美美家的厨房
    31102 9546
    孜然羊肉
    孜然气味芬芳而浓烈,与羊肉搭配,不仅可以去膻体鲜,还可理气开胃,这道菜羊肉软嫩,鲜辣咸香,是冬季防寒温补的美味佳肴。 羊肉的蛋白质含量较高,脂肪含量较少,且肉质细嫩,容易消化吸收,羊肉性温热,暖中补虚,温肾填精、益气补血,是冬季进补的重要食材,尤其适合老年人,体虚者食用
  5. 菠菜猪肉丸汤
    作者:小猫厨房
    14184 1436
    菠菜猪肉丸汤
    冬天来碗热汤,不错的选择
  6. 秋季滋补单品,秋梨膏
    作者:摩卡好甜
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    秋季滋补单品,秋梨膏
    小七月这几天特别粘人,昨天咳嗽几声还有点流鼻涕,吓坏我了,她六个月的时候第一次感冒可把我折腾坏了,晚上出去买药也不方便,赶紧用她爸爸屯的梨给她熬了点秋梨膏,一小盆梨才熬出这么一点,可想而知超市那些十几块钱的秋梨膏都是什么做的。最好是用雪花梨,这个是香梨,个头小处理麻烦。
  7. 花式面点—圣诞雪人馒头
    作者:尖尖_实验室
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    花式面点—圣诞雪人馒头
    给寒冷的冬天增加一丝小暖意
  8. 素菜也疯狂~醋溜白菜
    作者:凡妈小厨
    11161 5343
    素菜也疯狂~醋溜白菜
    醋溜白菜是一道很简单的家常菜,东北冬天特别冷,每家每户都会储存不少白菜土豆,炒白菜就成了最简单的一道菜。吃腻了大鱼大肉,白菜也不错呢~
  9. 厨房挑战+素菜+酱爆山药片
    作者:馨语厨房日记
    4133 499
    厨房挑战+素菜+酱爆山药片
    山药是我们日常生活当中经常见到的一种滋补食材,它的营养价值非常丰富,而且价廉物美,所以深受大众的亲睐,尤其是在秋冬季,天气逐渐寒冷,喜欢吃山药的人就更多了。 今天做的这道酱爆山药片,入口爽脆,酱香浓郁,开味下饭那是杠杠滴!偷偷告诉你,这样一盘酱爆山药片我一人能吃一盘,真心比肉还好吃哦! 食材:铁枇山药7.00元,其它调料预算2.00元左右,不到10.00元。
  10. 彩色瓜馅饺子#有个故事#
    作者:月色家的小厨房
    3100 665
    彩色瓜馅饺子#有个故事#
    彩色瓜馅饺子营养丰富、颜值高、让人看到就想多吃一些、在这寒冷的冬天里做一些这样有食欲的美食、也是给自己和家人的一份最好的报答……😍😍😍
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