冬季时令

糯米营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等， 对食欲不佳，腹胀腹泻有缓解的作用，清香的桂花紫薯糯米饭软糯，有紫薯与桂花的助攻，更加好吃。

红茶暖胃，最适合寒冷的冬天…一抹红茶香，一份红糖的甜蜜，令人愉悦的茶香，温暖整个冬天…

自己做的酸辣粉，干净放心还美味，透明弹滑的红薯粉条，浸在调过辣椒油和香醋的汤里，寒冷的冬天来一碗，甚是享受啊。

将冬吃萝卜这句话落实到了极致，进入冬季，各种萝卜没少吃。白萝卜与彩椒组合，很清爽的一道菜，好吃也好看，养生也保健。

生姜暖宫驱寒。大部分女性都体虚畏寒，吃有关姜的食物，总是能改善体质的，而且生姜里含有的辛辣成分“姜辣素”具有很强的抗氧化效果，可以快速清除自由基，抑制体内过氧化脂质的产生，因而可防止或减少脂褐素的沉积，这样美容暖身的食材，怎么能不好好利用。

下酒菜，快炒。即炒即吃，热的才好吃哟。

蓝色的机器猫是我们常见的 那么再来看下 南瓜做的黄色机器猫吧 因为身边没有蓝色和面的食材 就用了南瓜

我是个基本不喝饮料的人，对于市面上卖的瓶装花生牛奶从来也没有喝过，但是却与自制的这杯红枣花生牛奶一见钟情。 这款红枣花生牛奶，虽然食材简单，制作简便，口感却十分醇厚，尤其是打开破壁机盖子的那一刻，浓郁的香气扑鼻而来，瞬间便被诱惑到，急不可耐地尝了一口，彻底被征服。 拍照的时候，正值午后阳光最热烈的时候，屋内洒满了金色的阳光，闻着不时飘出的香气，简直是一种“煎熬”，是不是有种吃货的本色，呵呵～～ 虽然已是北方的冬季，暖阳萦绕下的午后，室内温度却可达24度，来一杯这样的红枣花生牛奶再合适不过了，绝对是一种惬意的享受。

天气骤凉，窗外细雨蒙蒙冷风嗖嗖，窗内棉衣裹身饥肠辘辘... 芝士焗意粉是冬季里补充热能的佳品，芝士的营养价值极高，可谓是乳品中的’黄金“。这道菜中意粉的主原料选用了更为Q弹嫩滑的米粉，冒险的替代尝试，却得到了惊喜的口感，米粉中淡淡的米香配着浓郁的芝士，空气中全弥漫着它们相爱的甜蜜气息。

冬天又到了一家人围坐在一起吃火锅的时候啦！自己调制的蘸料吃着放心又美味。