冬季时令

在淡淡的冬季 耳边又响起你的歌 你总是即兴即唱 这让我有多欢喜 三角梅盛开着 我沿着小路走向你的世界 听你的歌声 飘在晴空里

从小到大一直爱吃各种粉丝，烧菜、炖菜都喜欢多多的放粉丝。正宗的红薯粉丝配上刚煮好的牛骨汤，寒冷的冬季一人在家没有比这碗热气腾腾的酸辣粉丝汤更能治愈的了😄

寒冷的冬天来一碗鲜美不油腻的好鸡汤会让你的整个冬天不再寒冷，从舌尖暖到心间。鸡汤营养价值极佳，可以增强人体免疫力，缓解感冒症状，同时其具有补虚的功效，宝宝成长的过程中必不可缺的天然营养品，绝对零添加绝对健康没负担。那么如何熬出一碗即营养又不油腻的好喝大补鲜鸡汤呢，一起跟我来，保证让你喝了以后还想喝，操作简单味道鲜美不油腻，让你爱上这味道。 爱上这口味要从七年前开始，那时候我还是一个小女孩，每个月都肚子疼的死去活来（你们知道的哦），记得小时候有的时候还要打止疼针特别痛苦，那时候也没有人在意这个，直到七年前，又一次肚子疼，那时候还是男朋友的老公就给我熬了一碗鸡汤，喝到肚子里暖暖的，很好喝很甜蜜，从此便爱上了这味道，肚子也不是那么疼了，后来结婚了有了宝宝就每次熬好了和宝宝一起喝，每一次喝都会想到当年，久而久之成为了难忘恩记忆中的味道，甜蜜的回忆喝起来总是让人暖暖的。

#罐头小厨#微波炉泡面部队锅！寒冷冬天比秋裤还暖人的就是这一锅

兔子大多人见人爱，那就学一种兔子的这种做法吧！

煮鸡蛋的蛋黄有点干，小柚子不喜欢吃，我喜欢用纯蛋黄做些糕点，在两餐之间做为加餐吃一个，主食吃它也完全没问题。超细腻软糯的米糕，味道那么赞！ 来谈谈的鸡蛋的营养，鸡蛋很平常，很多人会忽略它而去追求高大上的鳕鱼、三文鱼、牡蛎等等。还有些地方的人对鸡蛋有误解，告诉我老家说孩子不能吃鸡蛋。 鸡蛋从蛋白质方面说，它的氨基酸组合与人体需要最为接近，也就意味着吸收率是最高的，比牛肉、牛奶、鳕鱼吸收率都要高。其他的维生素A、D、B2含量都很丰富；维生素B1、烟酸也都有；磷、钾、铁、镁、钠、硅、铁等矿物质含量都很高。鸡蛋无疑是一个宝！天天见的往往就会忽略，如果以前没重视它，以后要重视起来了。大人孩子都是每天吃1-2个鸡蛋最合适，不能不吃，也不能多吃哦。还有，鸡蛋大部分营养都集中在蛋黄，如果孩子不爱吃蛋黄，一定要想办法。 参考月龄：8M+

寒冷的冬天好像变得格外喜欢吃甜，每天都在厨房研究各种甜品。甜品点的奶油蛋糕卷好吃但是小小一块价格也不便宜，自己动手，添加各种喜欢的味道，既能享受乐趣又能享受美味，重点是一次吃个够！

小时候，妈妈对我说，冬天吃羊肉就不冷了！所以每年，妈妈都会做各种口味的羊肉，其中最令我难忘的就是酸辣羊肉汤。一口下去，从里到外都瞬间暖和了！后来家里有了烤箱，羊肉的做法就更加丰富了！羊肉最经典的吃法就是烤了！于是就有了这道迷迭香烤羊排！

羊肉不仅味美还能增强人体免疫力，民间有个说法就是吃了羊肉不怕冷，所以一到寒冷的冬天吃各种羊肉也就成了一种习惯！白萝卜红烧羊肉一道经典的美食，白萝卜有去羊膻味的特殊功效，还能使羊肉更为鲜美，白萝卜正好也在烧制过程中吸足了满满的羊肉汤汁，使萝卜也更清甜化渣！

特喜欢喝咖啡，做个咖啡吐司，早上配上一杯牛奶，口感极好。 喜欢白吐司，低糖低油，选用健康的橄榄油，吃起来无负担。 用自制无糖酸奶和牛奶做液体，浓浓的奶香味，加上醇厚的咖啡香味，口感非常独特。 一次性发酵省事快手，整个制作过程基本在3小时左右完成。 方子食材可以做2个450克的吐司。