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冬季时令

冬季时令

冬季时令的家常做法,共“1000”个冬季时令相关菜谱
  1. 排骨莲藕玉米汤
    作者:美食计划
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    排骨莲藕玉米汤
    秋冬季是吃莲藕的最佳季节,而莲藕有着很好的营养价值。莲藕含有粘液蛋白,对人体有重要作用,对预防心血管疾病有一定的功效;莲藕还有鞣质,有开胃健食、健脾胃的功效,对食物的消化和吸收有帮助;莲藕还有丰富的铁质,是理想的补铁食品;莲藕还有膳食纤维,对便秘新陈代谢有很好的作用;莲藕还有丰富的维C和硒元素,对预防衰老、美容养颜有很好的效果; 冬天最适合煲上这样一锅莲藕排骨汤,加点玉米高汤的味道特好,我家孩子就喜欢和这个,每个星期都要做1-2次,不想做饭的时候,煲一锅汤,能够吃饱喝足,超满足的;
  2. 剁椒金针菇
    作者:森茂的养生厨房
    5817 628
    剁椒金针菇
    金针菇营养成分十分丰富,如蛋白质、维生素B1、B2等,具有利湿热、宽胸、利尿、止血、下乳的功效,并且治产后乳汁不下,用金针菇炖瘦猪肉食用,极有功效,实在是冬季必备小食品。
  3. 红白豆腐炖肉末
    作者:尖尖_实验室
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    红白豆腐炖肉末
    这是一道既可拿来宴客又可用来补养的传统菜品。这道菜中,红豆腐就是猪血,猪血富含铁元素,是补铁的好东西。猪血适合在冬天吃,而在夏天最好吃鸭血,性凉不上火。猪瘦肉含铁也比较丰富,跟红白豆腐一起炖,还能调味。
  4. 胡椒猪肚汤
    作者:华丽沉默
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    胡椒猪肚汤
    我最喜欢喝胡椒猪肚汤了,也由于我胃寒,怕冷,所以我家也经常熬这种汤,多吃对身体好,秋天来了,离冬天也不远了,当你喝下胡椒猪肚汤,整个身子都暖和暖和起来!
  5. 蔓越莓酸奶软欧
    作者:幸福_朵朵
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    蔓越莓酸奶软欧
    喜欢软欧的口感,低油低糖更健康,外脆内软,很有嚼劲!添加了蔓越梅和酸奶,口感更清新!喜欢面包的你可以试试哦!
  6. 猪皮炒大头菜
    作者:食尚煮易
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    猪皮炒大头菜
    在加工店做腊肠时,我把师傅切下的猪皮全部带回来了,统一将肥油和猪毛处理干净,再煮熟切片保存,随取随吃非常方便。搭配冬天常见的大头菜一起煸炒,清清爽爽,鲜甜美味,我家几乎每周吃一顿,而且每次都早早吃完。
  7. 砂锅酸菜鱼
    作者:婧妞美食
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    砂锅酸菜鱼
    我对酸菜鱼有着深深的好感,太喜欢那种酸酸辣辣的味道了,特别是冬天,这次用砂锅做的酸菜鱼,营养健康,鲜香开胃,饭都要多吃一大碗。
  8. 羊肉白菜粉条
    作者:echo小笑
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    羊肉白菜粉条
    冬日温补菜
  9. 彩色瓜馅饺子#有个故事#
    作者:月色家的小厨房
    3100 665
    彩色瓜馅饺子#有个故事#
    彩色瓜馅饺子营养丰富、颜值高、让人看到就想多吃一些、在这寒冷的冬天里做一些这样有食欲的美食、也是给自己和家人的一份最好的报答……😍😍😍
  10. 翡翠饺子——用一盘情意绵绵的饺子温暖整个冬天
    作者:沙小囡
    3394 387
    翡翠饺子——用一盘情意绵绵的饺子温暖整个冬天
    立冬过后,也就意味着冬天真正的来到了我们身边,世间的花花草草也变得枯萎隐藏。人跟动物都要进入在家里躲避的日子,在这个节气讲究的是吃饺子。主要的意思是跟大年三十一般,吃饺子有着“交替”的含义,新年的交替,秋冬的交替。饺子,亦是北方人年夜饭桌上必不可少的经典菜式。主要的做法是由各种各样的馅料,以及万万不能缺少的面粉制作而成,再美满不过的就是一家老人、小孩在一起包饺子、吃饺子。
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