冬季时令

鲍鱼肉味咸性温，有补虚、滋阴、润肺、清热，养肝明目的功效，故有“明目鱼”之称，同时具有养血柔肝、行痹通络等功效，历来用于血枯月经闭止、乳汁不足及血虚肝硬化等症。秋冬季节，各种滋补开始着收做起来，当排骨遇见用小鲍鱼，两种肉质相互融合，非常滋补和鲜美。

大冬天怎么能没有一锅热气腾腾的羊肉煲呢！

胡辣汤具有健脾开胃，行气除湿，驱寒暖胃的功效，所以还有‘’长寿汤‘’‘’醒酒汤‘’的美称。自从前年在西安喝了一碗胡辣汤之后，就深深的爱上了它！回到家做过很多次，自己总结了一个做法简单，味道相对纯正的方子，分享给大家，希望大家能够喜欢！😊

南瓜是我们生活中常见的瓜菜之一。它的味道可口，它富含丰富的营养。在冬季这样丰富的季节里，我们多食用南瓜对我们身体有很大的好处。南瓜一直是儿子的最爱，所以用南瓜食材变着花样的做美食。

焦糖的味道非常棒，这个食谱可以在20分钟内做出一道快速，简单，美味的辣味焦糖鸡。请享用！

喜欢吃鸡肉、怎么做我都不会吃腻、今天做了鸡肉丸子、搭配上咖喱、味道显得格外浓郁香醇、辛香中还透出淡淡的香甜味道、非常适合搭配番茄一起吃、我用砂锅做的、有了这道美味、感觉这个冬天不再寒冷哟……

将冬吃萝卜这句话落实到了极致，进入冬季，各种萝卜没少吃。白萝卜与彩椒组合，很清爽的一道菜，好吃也好看，养生也保健。

冬天吃羊肉，可以补身驱寒，可以帮助体内驱寒解毒，对于提高人体素质及抗病能力十分有益。这道菜可滋补养身，补虚弱、益气血，长期食用可补中益气，帮助消化、止咳，对改善女性的手脚冰冷特别有效。

对于白菜整个童年的记忆都是家家户户院子里储备的冬储大白菜，漫长的冬季白菜就是最家常的菜肴，各种各样的做法，不变的是白菜的美味，白菜猪肉粉条的结合还要从东北说起，作为东北人的我对他有着不可割舍的情怀，暖暖家的味道，浓浓爱的情怀。

糯米又叫江米，是大米的一种，常被用来包粽子或熬粥。中医认为，其味甘、性温，能够补养人体正气，吃了后会周身发热，起到御寒、滋补的作用，最适合在冬天食用