冬季时令

冬天是桔子大量上市的季节，这个时候我们家每天吃的水果里最多的就是桔子了，非常新鲜便宜不贵又好吃。冬天吃桔子其实是有很多好处的，桔子中含有丰富的维生素，纤维素，能美容养颜、开胃助消化。但是桔子有一个非常大的特点，就是我们买回家的新鲜桔子如果买多了。吃不完的话，自己也没有合适的地方来保存，很容易就会坏掉了。所以前两天跟孩子到朋友家去玩耍，正好碰上朋友在家给宝宝做桔子罐头吃，而且做法特特别的简单，保存的好还可以放很久都不会坏掉呢，做好了放放在冰箱里保存，想吃的时候拿来当水果吃，也能当甜品吃。

手作，是一种坚持，是一种生活方式。坚持手作天然零添加健康理念，少吃添加人造奶精植物奶油黄油以及添加剂防腐剂的食物(多食过食会伤害心血管、引起冠心病和肥胖)，全部用天然黄油奶油和纯牛奶制作，采用改良冷藏法的这一款面包，有效避免新手做面包时的两个常见问题，一是第一次发酵时过度发酵引起二次发酵时酵母失效而发酵不够，二是不加蓬松剂防腐剂改良剂的手作面包第二天变硬，这一款日式果子面包，不加人造不加改良剂第二天仍然松软哦。

萝卜皮口感爽脆，是家家户户都会做的简单咸菜。

红枣维生素含量非常高，有滋阴补血之功效。冬天手脚容易冰冷，加上生姜红糖煮成糖水，促进血液循环，活血暖身，能促进风寒感冒的恢复，对女性生理期不适也有帮助。

这款是无油无糖 ，外脆内韧，咬下去是满满的坚果香气，因为太好吃属于会经常翻牌做的健康欧式面包。谢谢小至的方子，我略微改动过使面团不会特别湿也特别适合新手操作当然也不会影响口感

黑芝麻的功效就毋庸置疑了，秋冬季就是最佳的进补时节了。

我最喜欢喝胡椒猪肚汤了，也由于我胃寒，怕冷，所以我家也经常熬这种汤，多吃对身体好，秋天来了，离冬天也不远了，当你喝下胡椒猪肚汤，整个身子都暖和暖和起来！

陈肾是广东特有的食材，即腊鸭肾，经过腌制风干而成！性温味甘，有健脾清滞的作用，广东民间常以它煲粥辅助治疗小儿、老人厌食症。而西洋菜性味甘凉，具有清肺润燥的功效；此汤有清热润肺、通利肠胃的功效，秋冬季节最受老广们的喜爱了！ 此汤清甜芳香，口感非常不错哟！

怎么就这么爱吃水果盒子呢，各种盒子做太多，隔三差五的就想吃，总是喜欢那种入口香甜绵软，水果夹杂着淡奶油和绵软的蛋糕，冷藏后食用冰爽的口感，感觉永远吃不够呢，自己做的健康营养，吃不胖啊！草莓季怎能少得了草莓盒子呢！