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肉类

肉类

肉类的家常做法,共“1000”个肉类相关菜谱
  1. 蒜蓉西兰花
    作者:可多麻麻
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    蒜蓉西兰花
    蒜蓉西兰花是用西兰花、大蒜制作一道家常菜,制作的方法简单易学,老少皆爱。西兰花含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。 大蒜中的微量元素硒,通过参与血液的有氧代谢,清除毒素,减轻肝脏的解毒负担,从而达到保护肝脏的目的。
  2. 媲美周黑鸭的 香辣卤鸡脖
    作者:summer_sweetie
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    媲美周黑鸭的 香辣卤鸡脖
    鸡脖有明目养心 壮骨健脑的功效,富含维生素E 蛋白质等营养成分 夏天到了,想吃辣又怕热 不想吃的满头大汗,最好的选择就是来一盘卤味啦~ 色泽红亮诱人 香辣过瘾 下饭酌酒都不错,还煮出了部分油脂,更健康低脂 减肥也可以吃~
  3. 丝瓜肉丸汤
    作者:爱生活的馋猫
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    丝瓜肉丸汤
    丝瓜可是个好东西,多食用它有清热,利尿,活血通经的功效,多喝丝瓜榨汁对皮肤还有美白效果。湿热的夏天,很适合多食用丝瓜,丝瓜水分大,要趁新鲜烹煮。用来炒食或者熬汤都是味道甘甜的,一旦发现它的口感发苦,要注意是不是丝瓜变质坏掉了,最好不要吃哦~我家的丝瓜一般都是用来熬汤或炒肉片,做一锅丝瓜汤费时不到15分钟,很适合上班族,既能填饱肚子还能补充营养。现在咱们来看看这丝瓜肉丸汤怎么做吧~
  4. 芹菜炒干豆腐
    作者:橘子小厨
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    芹菜炒干豆腐
    这是一道简单的炒菜,但是营养却比较全面!
  5. 当归鸽子汤
    作者:Smile湘雨
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    当归鸽子汤
    我国民间有"一鸽胜九鸡"的说法。鸽肉营养丰富,还有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效!对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记亿衰退有很好的补益治疗作用。 小孩因放学走路急不慎摔跤,唯有我姐、四个老人关心。"瘀去新骨生",消肿散瘀为骨折愈合之首要。为此做了一道:当归鸽子汤,功效:活血化瘀、行气消散之功效。鸽子汤是清补的,夏天喝不会上火。
  6. 猪脚姜
    作者:铁工房M-cooker
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    猪脚姜
    甜醋猪脚姜是广东地区坐月子必食的食物,能帮助产妇驱寒,更有补血的功效,满满的胶原蛋白
  7. 青豆鸡胗
    作者:我叫一尾鱼
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    青豆鸡胗
    鸡胗就是我们平时所说的鸡的胃,但是大家别小看这小小的鸡胗,它的营养成分可多了。先来说说鸡肫的挑选,挑选鸡胗主要看外表,新鲜的鸡胗是很有弹性和光泽的,它们的外表会呈现出红色或者紫红色,而且质地非常坚实而厚实。而不新鲜的鸡胗会呈现出黑红色,而且几乎没有弹性和光泽,肉质也比较松软,尽量不要购买这种鸡胗。我一般去菜场买新鲜的鸡肫回来炒。鸡肫是补铁的佳品,热量低,营养价值不低于猪肉,消食导滞,帮助消化,正因为热量低,爱美的你千万别错过,好吃的肉吃不胖。今天小编就教大家做炒鸡肫,超级下饭的美食,而且是快手菜,上班族的福音,回家十分钟能上桌的美食。
  8. 麻婆豆腐
    作者:大胃美食
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    麻婆豆腐
    大胃一勺下去带着汤汁放入米饭内,微拌,入口滑嫩无比,配上那珍珠似的香米,那个爽无法比拟。红通通的豆腐里法宝,就是麻辣吧 麻婆豆腐是川菜中的一道传统名菜, 具有麻、辣、鲜、香、嫩的特色,麻来自花椒,辣来自辣椒,这道菜突出了川菜“麻辣”的特点。其口味独特,口感顺滑,流传甚广。
  9. 蒸豆腐的新吃法,口感嫩滑好吃爽口
    作者:Lily美食谈
    9058 3467
    蒸豆腐的新吃法,口感嫩滑好吃爽口
    豆腐是生活中很常见的食材,含有丰富的植物蛋白跟多种营养元素,而且口感嫩滑,倍受消费者的喜爱。这里用到的豆腐是玉子豆腐,也叫日本豆腐,口感比一般常见的豆腐更加嫩滑。接下来我就来跟大家一起分享一道豆腐的新吃法,做成蒸菜吃起来更加健康营养美味呢,全家老小都非常适合吃,一起来看看吧。
  10. 宝宝蔬菜粥8m+宝宝辅食
    作者:花姐小食光
    12448 3209
    宝宝蔬菜粥8m+宝宝辅食
    欢迎你们关注我的公众号——花姐小食光,我做过的138道辅食都收录在里面哦! 今天,接着给各位的宝宝来上一道,充满爱意的宝宝蔬菜粥。营养丰富的西兰花,搭配能保护眼睛的胡萝卜,轻松提高宝宝免疫力哟。这个粥是完全没有放任何调味品的,比较小的宝宝就能吃,也可以搭配我之前做过的猪肉松一起吃,绝对全营养又下饭!
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