蔬菜

女儿从小爱吃牛肉，以前是个厨房小白，不会做牛肉，只能天天去卤味店买酱牛肉，一来二去和店老板娘混熟了，老板娘是个热情开朗的人，后来我们成了朋友，再后来她就把家常酱牛肉的做法告诉了我，是不是感觉老板娘太实在了😂😂😂，今天我把这个做法再教给大家，只要按步骤做，零失败哦！

秋天干燥缺水，就需要多吃一些蔬菜和蛋白质含量丰富的食材，今天炒了香干芹菜，口感鲜香可口，老公多吃一碗米饭哟……

健康早餐 能量满满的一天 从早餐开始哦

秋冬是吃蟹的好季节，听说吃蟹至少也能有100+种方法，不知道大家都喜欢怎么吃呢？不过我觉得香辣蟹是怎么也不能错过的，真的很美味～～

凉拌菜可以说是夏季的宠儿，清粥、小菜搭配上面食，妥妥的美餐一顿！

青椒是生活中很常见的蔬菜之一，几乎一年四季都有得卖，青椒不仅味道好吃，还具有丰富的营养，青椒中含有维生素C、维生素K、辣椒素、对牙龈出血、贫血等疾病都有辅助的治疗作用。青椒的烹饪方法有很多，最常见的就是拿青椒来炒肉丝，除此之外，青椒拿来搭配别的食材当配菜也能让菜色增味不少呢。当然还有一种很经典也非常受的做法就是：虎皮青椒。虎皮青椒很多人都爱吃，味道清香，口感鲜辣，即能增加食欲、还能帮助消化.

在外面吃饭的时候经常点这道菜，所以回家就尝试着做了一下，还不错。简单家常菜，好上手，也好吃~

苦瓜从小吃到大，苦瓜炒蛋是我最喜欢的吃法。小时候妈妈做的苦瓜炒蛋一点都不苦还超级下饭。而且隔三差五就会给我们做，妈妈总是说夏天吃苦瓜不长疖子，每次有苦瓜炒蛋，一家人总会吃到光盘。

比起清炒藕片， 个人更偏爱糖醋藕片的口感， 而且一定要特别入味特别上色的那种， 不然总觉得这醋吃的不过瘾啊……

冬天常吃的一道菜，普通的包菜也做出美味来！