粗粮

班戟是pancake的粤语音译，又称薄煎饼、热香饼，是一种以面糊在烤盘或平底锅上烹饪制成的薄扁状饼。 班戟又简单又美味，只要有一个平底锅就能轻松搞定！

🍀三秒钟就能学会，健康美味又营养的山药香菇玉米土鸡汤，汤鲜浓郁，简单易做，营养又滋补！做法简单，厨房小白都可以做出好味道！

★★★★★ 小圆食记 Menu 土豆有种特殊的香气，我很难用言语形容，但是超爱，从小吃到大； 怎么烧都爱吃…所以收集各种土豆的做法，今天试试土豆饼。 ★★★★★ 创意指数 肉糜土豆饼

用心制作美食 大酒店似的出品！不夸张～

自己炒的红豆沙不仅味道顺滑清甜，而且没有防腐剂和添加剂，健康又安全，吃着更放心。

儿子百吃不厌肯德基的培根饭团。想着要出门一周，担心外婆准备早饭麻烦，我就想着多卷了几个，放冰箱每天早上热一个吃就行。 材料看起来很多，其实都是家里现成找的。

来网上厨房第5天了，每天都发布一些我认为简单的美食。复杂的…额… 😅😅等我哪天真的有心情了再弄上来吧～ 这个茄汁肉沫酿豆腐，味道真的很好～ 也是我家人爱吃的美食之一～ 酸酸甜甜的，很开胃，是超级下饭的一道菜

冬天到了 又到吃豆腐的季节了 鲜嫩的豆腐 吃法有许多种 今天这一种就是 黄豆酱版豆腐 哈哈 都是豆子的制品 但是味道的碰撞 刚刚好

土豆丝卷饼是一种很经典的食物，而且很多人都很喜欢吃。但是很早之前我并不喜欢吃土豆，尤其是土豆块，因为学生时代实在是吃了太多土豆了。这个土豆丝卷饼，我喜欢把土豆丝炒成酸酸的那种，急火快炒，土豆丝不失脆嫩，带着微微的酸，配上软软的蒸饼，实在太好吃了。