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粗粮

粗粮

粗粮的家常做法,共“1000”个粗粮相关菜谱
  1. 懒人饭:一只番茄饭
    作者:Q猪宝宝-yuki
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    懒人饭:一只番茄饭
    一只番茄饭,一直都是网红的懒人饭,深受单身白领的青睐。将几款色彩斑斓的蔬菜,还有随手可得的腊味或火腿肉连同大米一起煮熟,拌均匀即成,色香味俱全,营养可口。准备时间仅需5-10分钟,食材下锅后就不用管,只需等饭熟。这样的无烟煮食,低碳环保。 准备食材时,我使用的是Nanocera奈瓷刀,削皮切丁轻松完成。它的材质具有抗氧化功能,与食物接触不发生化学反应,保证了食材的健康,再酸的西红柿也可放心切割,不会带入任何的杂味,让一只番茄饭更滋味。
  2. 鲜香扑鼻的麻辣香锅
    作者:美美家的厨房
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    鲜香扑鼻的麻辣香锅
    天气炎热,街头的香锅却大受欢迎,跟同事去吃了几次后,仔细琢磨,感觉干锅做起来其实很容易嘛。周末买好食材试着做了一次,家里人都赞不绝口,仔仔更是喜欢得不得了。周末两天,连着吃了三顿香锅呢。香锅好吃,其实做起来很容易,佐料配齐了,口味就差不了哦。
  3. 春笋炒腊肠
    作者:琥珀maggie
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    春笋炒腊肠
    春笋具有化痰止咳、消食、补血益气、明目、健脾、养颜护肤的功效。春笋味道清淡鲜嫩,营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素,特别是纤维素含量很高,常食有帮助消化、防止便秘的功能。所以春笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营养美食,春天来了,想把冬天积攒下来的游泳圈减去一些,就多吃春笋吧( •̀∀•́ )
  4. #宝宝辅食#香菇小米营养肉饼
    作者:已重置
    11594 2661
    #宝宝辅食#香菇小米营养肉饼
    相信很多宝妈家总有为小家伙吃饭着急的!夏妈分享一款营养小饼,自制方法!好吃有营养哦!
  5. 素菜也疯狂~醋溜白菜
    作者:凡妈小厨
    11169 5345
    素菜也疯狂~醋溜白菜
    醋溜白菜是一道很简单的家常菜,东北冬天特别冷,每家每户都会储存不少白菜土豆,炒白菜就成了最简单的一道菜。吃腻了大鱼大肉,白菜也不错呢~
  6. 上班族的最爱 快手 黑胡椒意面
    作者:胸有成竹1966
    12686 3847
    上班族的最爱 快手 黑胡椒意面
    竹姐家的黑胡椒意面好吃到没有朋友,周末“订单”接到手软,今天竹姐教你在家不出门,几样简单的食材就能搞定,做出甩外卖几条街的好吃到爆的黑胡椒意面。
  7. 番薯麻圆
    作者:静心莲
    14597 9545
    番薯麻圆
  8. 重阳糕
    作者:1粗茶淡饭1
    8115 1285
    重阳糕
    九九重阳节是我国的传统节日,也被称之为“老人节”。每年的农历九月初九这天,人们都会做些糕点来庆祝,以此增添节日气氛。 重阳糕,也叫花糕或重阳花糕,是我国传统的节日糕点;顾名思义,乃夏历九月初九重阳节的节物。 眼看重阳节快到了,特意为父母做了这道香甜软糯的重阳糕,祝福他们健康长寿!幸福快乐!
  9. 燕麦烤香蕉
    作者:辛墨墨的小食光
    12168 2052
    燕麦烤香蕉
    燕麦香蕉大家应该不陌生,可能油炸的方式多一些,但热量相对也高。所以咱采用烤制法,外香里糯,还不怕胖哦!
  10. 劲脆特制炸鸡翅丨大嘴螺
    作者:大嘴螺
    13557 2036
    劲脆特制炸鸡翅丨大嘴螺
    闲来无事,百般寂寥,45°仰望天花板,突然想起某天买回来的方便面,然后就心血来潮屁颠屁颠的做了这个mix,故事就是这么简单
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猪脚的做法
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