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鱼虾水产

鱼虾水产

鱼虾水产的家常做法,共“1000”个鱼虾水产相关菜谱
  1. 蒸虾糕 宝宝辅食
    作者:刘大萌子
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    蒸虾糕 宝宝辅食
    虾肉鲜美,有肉有菜有鸡蛋~不加调料都很好吃~
  2. 酱爆鱿鱼花
    作者:小罗妹
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    酱爆鱿鱼花
    这道菜的特色就是酱香味和鱿鱼相得益彰,色泽棕黄,柔软脆嫩,酱香扑鼻,佐酒下饭的上品哦!
  3. 冬喝暖饮夏吃冰~健康饮食之烈焰红唇四物汁
    作者:黄小芽
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    冬喝暖饮夏吃冰~健康饮食之烈焰红唇四物汁
    每天坚持一杯蔬果汁,健康美丽永相随! 可是宝贝们,并不是每种蔬果都可以一起食用的哦,比方说桔子与柠檬一起吃会导致消化道溃疡穿孔,草莓与樱桃一起吃会上火,哈蜜瓜与香蕉一起吃严重的会导致肾衰! 所以宝贝们千万不要自己胡乱制作蔬果汁哦!跟着芽芽一起学习制作吧! 请一定要看小贴士!
  4. 麻辣小龙虾
    作者:爱生活的馋猫
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    麻辣小龙虾
    准备进入5月,5月底6月的时候是小龙虾上市的季节,此时的小龙虾最为肥美,也是一年种价格最低的时候,出去宵夜满大街都是小龙虾,可是外面盛传的小龙虾都是洗虾粉洗干净的,洗虾粉对人体有害处,过度食用会引起呕吐,急性肠胃炎。小龙虾体内的蛋白质含量很高,且肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾肉内还富含镁、锌、碘、硒等,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能保护心血管系统,它可减少血液
  5. 年年有鱼--清蒸海鲫鱼
    作者:珊妈
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    年年有鱼--清蒸海鲫鱼
    过年桌上少不了一盘鱼,寓意是年年有“鱼”,海鲫鱼中含有的人体所需的矿物质,营养价值较高。海鲫鱼蛋白质等含量高,有助于人体发育。老家靠海边,当地人喜欢清蒸最保留原汁原味的食法更健康老少皆宜,在清蒸时加姜丝,可以去腥味。
  6. 酸菜鱼片汤
    作者:祯祯宝贝
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    酸菜鱼片汤
    草鱼生长快,个体大,最大个体可达35公斤。肉质肥嫩,味鲜美。每百克可食部分含蛋白质15、5-26、6克,脂肪1、4-8、9克,热量83-187千卡,钙18-160毫克,磷30-312毫克,铁0、7-9、3毫克,硫胺素0、03毫克,核黄素0、17毫克,尼克酸2、2毫克。 1、草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物; 2、草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用; 3、对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。 食用功效 1、含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物。 2、含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用。 3、对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。 适用人群 尤其适宜虚劳、风虚头痛、肝阳上亢高血压、头痛、久疟、心血管病人。 禁忌人群 经期女性不宜多吃。
  7. 芹菜鸡蛋炒虾仁
    作者:橘子小厨
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    芹菜鸡蛋炒虾仁
    用家里仅剩下的菜,做了这款芹菜鸡蛋炒虾仁,味道还不差,做法也是很简单!
  8. 宝宝辅食~鲜虾松
    作者:凡妈小厨
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    宝宝辅食~鲜虾松
    虾肉味道鲜美,营养丰富,肉质细嫩且容易消化,是特别适合宝宝吃的辅食。月龄小的宝宝嚼不动虾肉,所以做成鲜虾松是最好的办法。此款鲜虾松适合9月以上的宝宝吃~
  9. 韭菜鸡蛋馅饼
    作者:BakingBadEmily
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    韭菜鸡蛋馅饼
    韭菜鸡蛋馅饼 韭菜、鸡蛋、虾皮、油条 这四种食材的组合 是我家最爱的馅料 薄皮大馅吃起来才过瘾 虾皮可以增加馅料的鲜 韭菜遇到盐之后会出水 加入油条可以吸收汤汁
  10. 清蒸多宝鱼
    作者:珊妈
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    清蒸多宝鱼
    多宝鱼---以前只能在高级餐馆里才能吃的上。后来有了养殖,才慢慢的走向平凡,走向老百姓的饭桌。多宝鱼肉质鲜嫩,鱼肉结实平滑,有暖胃和中、平降肝阳、祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之功效 多宝鱼高档好吃,但是并不难做。清蒸就是最简单,最好吃的做法。
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