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鱼虾水产

鱼虾水产

鱼虾水产的家常做法,共“1000”个鱼虾水产相关菜谱
  1. 酸菜烧鲫鱼
    作者:沙娅琪琪
    4954 1465
    酸菜烧鲫鱼
    鲫鱼俗称鲫瓜子,肉味鲜美,肉质细嫩,它营养全面,含蛋白质多,脂肪少,食之鲜而不腻,略感甜味。在寒风萧萧、冷气袭人的冬季,鲫鱼肉肥籽多,味尤鲜美,故民间有“冬鲫夏鲇”之说。
  2. 虾仁炒饭
    作者:美美家的厨房
    37396 7910
    虾仁炒饭
    剩饭剩菜,是最让家庭主妇头疼的东西了,不过只要花点心思,就能让炒饭摇身一变,变成大伙儿都欢迎的美味呢。 小朋友都喜欢吃的炒饭,加点颜色丰富的食材,看起来非常有食欲哦,今天的炒饭我还搭配了多多的虾肉,不仅让口感变得更好,营养更是大大上升,孩子一个劲说好吃。 营养丰富,其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。 虾肉还有补肾,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。适宜中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用;中老年人、孕妇和心血管病患者更适合食用
  3. 爆炒章鱼豆角
    作者:尝尝好味道a
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    爆炒章鱼豆角
      章鱼属于高蛋白低脂肪的食材,每100克的章鱼,含有蛋白质高达19g,并不逊色于平常的牛肉、猪肉和鱼肉,更是牛奶蛋白质含量的6倍,且含有人体全部的必需氨基酸,属于真正的优质蛋白。
  4. 香煎罗非鱼
    作者:小芳草不折腾
    9921 692
    香煎罗非鱼
    这道菜不能说是家常菜, 因为做起来实在不是快手类型的, 但是又因为实在太好吃了, 来我家吃过的都念念不忘。 鱼肉丝丝分明,厚实入味, 口感软嫩不柴,鱼皮香酥弹糯, 因为没有刺, 所以鱼肉很容易整块整块剥落下来, 吃起来又方便又美味! 简直是怕刺星人的福音! 每次这道菜端上来, 其他菜都马上逊色沦为配角了哈哈。
  5. 想保留最鲜美的滋味就这样吃——爆炒蛏子
    作者:小圆食记
    23110 3799
    想保留最鲜美的滋味就这样吃——爆炒蛏子
    ★★★★★ 小圆食记 Menu 爆炒蛏子是一道特色名菜,属鲁菜系。色泽美观,鲜香味浓,可口美味,是简单美味的海鲜下酒菜。 味甘、咸,性寒,有清热解毒、补阴除烦、益肾利水、清胃治痢、产后补虚等功效。 ★★★★★ 创意指数 爆炒蛏子 ▼ 爆炒蛏子 ​ ·食材· 蛏子、青椒、红米椒、青米椒 葱、姜、蒜 豆瓣酱、生抽、盐
  6. 黄金米饭饼
    作者:命随流星阿婷
    7934 891
    黄金米饭饼
    普通的一碗剩饭也可以变成一道颜色金黄、口味醇香的美食
  7. 鱼头豆腐汤
    作者:紫色勿忘我美食
    20825 7781
    鱼头豆腐汤
    小时候在农村,虽然条件不是很好,但从来不缺鱼,因为家门口就是一条小溪,以前生态环境好,小溪的水质很好,清澈见底,各种鱼很多,鱼虽然不大,却很鲜美!记得妈妈每次炖都会加些紫苏叶,真的很美味!
  8. 虾仁豆腐羹
    作者:尝尝好味道a
    8766 2609
    虾仁豆腐羹
    鲜美弹牙的虾仁搭配滑嫩的豆腐,下饭菜是一绝,虾仁低脂到几乎没有热量,豆腐高蛋白质,爱美的MM们不用担心吃了长肉肉!平时做一锅拌饭是一绝。
  9. 煎虾饼
    作者:爱吃兔儿
    6189 2448
    煎虾饼
    纯虾肉制作的虾饼,营养丰富,味道非常鲜美,孩子们的最爱,一起换个花样吃虾吧。
  10. 韭菜鸡蛋虾皮饺子
    作者:月色家的小厨房
    12877 622
    韭菜鸡蛋虾皮饺子
    鸡蛋具有健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化等功效、虾皮具有预防高血压、保护心血管、缓解神经衰弱有特效、韭菜含有大量的膳食纤维、对结肠癌有明显疗效、韭菜还有祛斑、减肥的功效、韭菜性温、能温肾助阳、益脾健胃、行气理血等功效、俗有“起阳草”称号哟……
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