鱼虾水产

入口及化，组织细腻，香气四溢，几乎没有人不爱乳酪蛋糕。

鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素，对骨骼发育和造血十分有益，可预防贫血。鱿鱼除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外，还是含有大量牛黄酸的一种低热量食品。可预缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能。其所含的多肽和硒等微量元素有抗病毒、抗射线作用。中医认为，鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。 最近吃鱿鱼卷太频繁了，每次去超市都拎1大袋回来，简单的腌渍，然后双椒清炒Q弹Q弹的鱿鱼卷都超级美味，老公真的超级喜欢吃；

让宝宝开开心心把杯子也吃掉吧！12M+ 之前做过可以吃的牛奶杯 今天做了可以吃的米饭杯子 在米饭杯子里面装上满满的虾仁、蔬菜和鸡蛋 然后让宝宝开开心心把杯子也吃掉吧 ps: 小芽用的是模具，也可以不用模具的哈，拿一个小碗，里面垫一层保鲜膜，装满饭，然后拿另一个小碗用碗背把米饭压实，控制下力量和压的程度即可！

鸡蛋具有健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化等功效、虾皮具有预防高血压、保护心血管、缓解神经衰弱有特效、韭菜含有大量的膳食纤维、对结肠癌有明显疗效、韭菜还有祛斑、减肥的功效、韭菜性温、能温肾助阳、益脾健胃、行气理血等功效、俗有“起阳草”称号哟……

四川烹饪有56种不同的烹饪方法和23种“官方”四川风味组合，有不同的味道。“鱼味”是指咸+甜+酸+辣+大蒜+姜+香葱的组合

这个菜之前也没打算做，昨天去吃火锅，预算不当，点多了，后来剩的鱼片和一些蔬菜吃不完，不想浪费打包回来了。就这样几种简单的食材，做出来也是别有一番风味。配着它又妥妥的两碗米饭下肚了，鱼的话什么鱼都可以，没有硬性要求。

连着吃了两天的花蛤，第一天没吃够，好吧第二天再来四斤，家人都很喜欢吃海鲜，尤其是最爱的螃蟹，咋吃都不觉得腻，但是母爱很伟大，记得在怀着闺女的时候，戒掉了一切对她不利的食物，我最爱哒大闸蟹，整整戒掉两年，现在好了😄，什么都可以吃了. 下面👇这道辣炒花蛤是我家伈她爸做的，因为第一天就觉得好吃😋，所以第二天做的时候就拍了照分享出来，买的有点多，所以配料可以根据花蛤的量来减少！

自己做的披萨，料更足更实惠，而且原料更新鲜。饼底可以提前做好，放入冰箱冷冻，待需要时取出解冻即可。烤好的披萨也可以冰箱冷藏，做第二天的早餐或brunch都可以，只需要用微波炉热几十秒就行了。

我们从小长在海边，特别爱吃鱼，我们有自己习惯的做法，也是很独特的做法，我们在调料里加甜面酱，烧出的带鱼有浓浓的酱香味道，咸鲜适口微微带甜。

欢迎大家关注：花姐小食光！我是花姐，我在公号等你们哦~今天来一道——菠菜小饼。从宝宝开始吃固体的辅食开始，各种小饼是必不可少。我做的时候放了一点虾皮，大家都知道嘛，虾皮比较补钙。你们做的时候也可以根据自己家现有的食材，自由发挥哈！