水果

粉粉嫩嫩，酸酸甜甜，健康好吃无添加

酸辣鸡脚是一道简单的家常菜，主料是鸡脚、剁椒、香叶等，很多人都特别喜欢吃，那酸酸辣辣的味道总是让人吃了又想吃，炎热夏季搭配啤酒，追剧必备神器。

就算开了空调，夏天在厨房里做饭还是会热，所以想着法子用烤箱解决，开启懒人模式，将所有食材简单处理好，扔进烤箱坐等 ps:适合一岁以上的宝贝啊，烘蛋很方便，这次用有机小青菜，口感滑嫩清爽，没有烤箱的，就直接在煎锅中小火煎熟即可

无油无糖无脂的全麦面包，完全可以当主食来吃，可以搭配蔬菜水果牛肉鸡肉，是减肥妹子的理想选择！

粗略地统计了一下，自8月份开始，我大概做了八十多期的辅食视频及图文，一路摸索，最开心的时候莫过于你们真的再按我的方式，做给宝宝吃！帮到了大家，我很有成就感！在这些辅食中，月龄、食材、分类各不相同，我也在尽力的一点点满足大家哈。 鳕鱼我之前分享过好几种做法，每次留言里面总会问，可以换成别的鱼吗？一般来说，都是可以换成不同的鱼哈，只要新鲜就行！今天这个鳕鱼蒸糕，你们可以自由发挥，换成别的鱼。这种做法既可以更有效的保全食物营养成分，又能使食材味道混合的更充分。

凤梨满大街都是，不做个凤梨酥实在对不起自己。

现在生活真是好了，吃汤圆已经不能满足仅仅只是汤圆。总是要加些食材来丰富其口味。 今日用银耳、百合、莲子和枸杞煮了一锅甜汤，然后将黑芝麻汤圆加入其中，又加了水果猕猴桃小丁，无论从视觉，还是口味上，或营养上都是非常的丰盛。

戚风蛋糕是烘焙入门级的基础蛋糕，看似简单想做的完美也不那么容易，很多人做失败了，十有八九就是蛋白没打好，小贴士会重点讲解一些问题

紫薯椰蓉球是一款美味甜点、简单漂亮，一口一个，奶香，软糯，饱腹感十足。