水果

前几天喝了红糖冰凉粉，今天换个玩法，做成水果果冻，很Q弹，口感也好

今天的这款酸奶蛋糕，算是比较满意的一款蛋糕，第一次做就做出来了，还是要感谢原博主分享的方子，让我在这烘焙道路上给予信心，哈哈。一款好吃又好看的酸奶蛋糕大大可以作为宴客的茶点哦，来客人的时候，端上自己亲手做的蛋糕，倍增面子呢，你们还等什么，做起来吧。。。

猪皮是一种蛋白质含量很高的肉制品原料。在日常生活中，不少人买回带皮的猪肉时，总习惯把皮切掉弃之。殊不知您扔掉的是很好的营养保健品。可以将每次的猪皮收集起来，集够一定的量后可以烹调各种美食，近年来，科学家们发现，经常食用猪皮或猪蹄有延缓衰老和抗癌的作用。

打去年喝了一杯水果茶以后，深深的迷恋上了这种非常健康的水果饮料。于是自己也开始琢磨。只要搭配的好，随便怎么弄非常好喝！ 这次是我最早做的方子，蓝莓蜜桃水果茶，已经升级过配方了哦！~

昨天带去女儿公园玩，看见了一个卖各种饮料和简单小甜点的流动车，女儿立刻被上面摆放的芒果布丁所吸引，小孩子总是对没见过的东西感兴趣，然后理直气壮的指着布丁说她想吃这个。女儿用的是“想吃”，并不是“想买”，因为她知道她无所不能的妈妈能做出来!所以回家时到水果店买了一些芒果，因为经常做烘焙，用到的食材家里都有，就做了两个给孩子尝尝，成品口感Q弹、香甜美味，下次可以多做一些随时品尝喽！

你可以根据自己的喜好来选择水果的口味，最好选用柑橘类水果，因为富含维生素C和钾元素。 我们在运动的时候会流失很多水份和微量元素，只喝水是很难快速补充回来的，所以需要运动饮料让身体快速恢复，避免出现脱水乏力等现象。 我分享的这款自制运动饮料能让你及时补充水份，以及钠、钾、钙、镁等微量元素，以后不用买加了防腐剂香精等添加剂的运动饮料啦！ 记得喝前摇一摇哦。

欢迎大家关注我的公众号花姐小食光 ，获取更多营养美味的辅食。 网上关于腊八粥的做法是有很多的，不少人为了省事就把所有的材料都一股脑丢进去。认真安利给你们我的这种做法，真的非常非常软糯好喝！和其他的做法相比，不同的食材浸泡的时间都不太一样，你们具体看文里或者视频。我就不剧透了，说最重要的一点，千万一定要记得葡萄干、桂圆干和红枣一定要最后放哈！这样才能保持它们最好的味道，没错，就是这样哒！

无油无糖无脂的全麦面包，完全可以当主食来吃，可以搭配蔬菜水果牛肉鸡肉，是减肥妹子的理想选择！

秋天正是吃梨的季节，正宗贡果【军庄京白梨】梨子黄皮白心，个小皮薄、肉多核小，酸甜适中、嫩脆无渣、肉滑汁溢，口感软糯，入口即化，咬上一口香甜似蜜。把新鲜梨汁加入蛋糕中，组织柔软，清香四溢，甜而不腻！

我最喜欢现在这个季节。暮春，也叫初夏。 清晨的阳光明媚耀眼，却又不会灼人；树上的叶子青翠茂盛，每一片都闪耀着勃勃的生机。 而我坐在上班路上的车里，想着我刚冻上的火龙果冰棍，色彩艳丽，口味酸甜。午后的时光里来一根，应该是幸福的味道吧。