孕期

鸭血由家鸭的血液制成，鸭在我国大部分地区皆有饲养。它是非常美味的烹饪食材，我国很多地方都有食用鸭血的习惯，其中最著名的有南京鸭血粉丝汤。富含铁、钙等各种矿物质，营养丰富。还有补血和清热解毒作用。 1.止血凝血 鸭血含有维生素Ｋ，能促使血液凝固，因此有止血作用。 2.清毒利肠 鸭血还能较好地清除人体内的粉尘和有害金属微粒对人体的损害；现代医学研究发现，鸭血中的蛋白质经胃酸分解后，可产生一种消毒及润肠的物质，这种物质能与进入人体内的粉尘和有害金属微粒起生化反应，然后通过排泄将这些有害物带出体外，堪称人体污物的“清道夫”。 3.病后调养 鸭血还能为人体提供多种微量元素，对营养不良、肾脏疾患、心血管疾病的病后的调养都有益处，可用于治疗头晕目眩、吐血衄血、崩漏血晕、损伤出血以及惊厥癫痫等症。 4.预防缺铁性贫血 动物血中含铁量较高，而且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用。处于生长发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴，可以防治缺铁性贫血，并能有效地预防中老年人患冠心病、动脉硬化等症。 5.增强免疫 鸭血中除了含有大量的铁元素外，蛋白质的含量也很高，平常适当的食用吃一些鸭血，可补充大量的氨基酸，促进自身的蛋白质的合成，增强自身免疫力。

今天做了可可味的蛋仔，而且出锅时我直接把它分成一粒一粒的，宝贝说这样吃起来，感觉特别好，一口一个好吃到停不下来！ 这道点心妈妈最拿手，如今我也学会了呦～

年关将至，喜欢一切与红色相关的东西。 一家人回家过年的期盼越来越强烈……工作、育儿，生活五味杂陈，有苦有甜，闲暇之余难免感慨，但生活还是要继续积极的拼搏下去，作为女儿，作为妻子，作为妈妈。 爱我的人和我爱的人新的一年都要健健康康，开开心心，甜甜蜜蜜，红红红火火……

本人蛮喜欢吃青团的，之前每年都是在杏花楼买的，味道很正宗，特别喜欢咸蛋黄肉松味的。排队嫌麻烦，找代购买不合算。所以今年自己动手啦，而且相当成功，好多朋友都来预订了😂。妈妈评价：味道炒鸡炒鸡棒哦😋

今年的流行好像都和脏脏有关系，年前的脏脏包、脏脏毛巾卷，吃完以后，真的感觉好“脏”，但是味道却是很让人回味的 最近又流行起来了脏脏蛋糕，其实做法是非常简单的，没有大家想象的那么难，最初看见这款脏脏蛋糕是在二狗妈妈那里，看了一眼恍然大悟，原来就是可可戚风加上淡奶油，淋上巧克力甘那许，真的是简单的不能再简单了！ 此次教给大家的脏脏蛋糕，用的是6寸的量，如果想做大的，可以改成8寸的量，淡奶油、巧克力甘那许的用量，和6寸的一样就可以了。

冬天新鲜的红果上市 自制红果酱是我家每年必备的 酸酸甜甜好吃又开胃 今年不是妈妈做 我来做个改良版的

众所周知，番茄炒蛋，是一道简单营养又非常丰富的家常菜；记得小时候，妈妈从菜园回来，篮子里总会放有几个西红柿，有时候做成番茄炒蛋下饭，有时候煮西红柿鸡蛋汤给我们喝，味道都一级棒。

简介 朋友寄了好多好多橘子 个大又超甜 光剥开吃太不过瘾了 刚刚好昨晚有个朋友发微信 “小芽小芽，你做《围城 》里鸿渐吃的那个橘子酪吧” 马上重新翻看了《围城》的第九章 “鸿渐回来，柔嘉烧了橘子酪等他。鸿渐呕气不肯吃，熬不住嘴馋，一壁吃，一壁骂自己不争气。” 哈哈，馋成这样，还真的要试试看 一早起来简单琢磨了下 做了个小芽版本的橘子酪

170731-七月末 炎炎夏日 气温居高不下 闷热的天气 和煤气灶之间的热恋已慢慢消弭（就是懒了……）于是就做了超简易的一个蒸菜和凉拌 加上晚上嘴馋 做了一个毛豆 今日食谱：虫草花蒸鸡翅中&鸡腿肉 花生酱伴黄瓜条 （❤表白爱心妈妈） 水果：西柚 客串出场：盐水煮毛豆

后台有不少人搜馒头，包子，今天先上一个猪肉大葱包。 馒头、包子，做一点早上搭个稀饭，真的绝配。只要你自己做了，再也不想吃外面那种很软很面的包子馒头。做的多了放冰箱，想吃的时候蒸一下超级方便。