孕期

冬天天气干燥，容易便秘，莲藕含有大量的多种维生素和膳食纤维，不仅能开胃清热、消食止泻，还能补血补铁，不过孕妇不能多吃哦！

只要把所有的食材丢进电饭煲，然后就可以去忙别的事情了，电饭煲会帮你完成的哦。独自一人带孩子的妈妈太需要这样的快手辅食了，而且煮粥的时间比炖锅大大缩短时间哦！所以一定要去做的，真的省时省事的。蔬菜可以替换别的，例如加入山药或者土豆等等，妈妈们可以加入宝贝喜欢的蔬菜哦。不用担心电饭煲炖的排骨不够烂，放心吧，超烂的哦。适合18＋以上宝宝食用哦

小土豆朋友邮寄过来的！正好家里有一只鸡，那就模仿记忆中妈妈烧这道菜的工序来烹饪这道菜吧！果不其然，味道大赞，虽然不能与妈妈比，但是身在异乡，可以吃到和妈妈相似的味道也是极美哒！

上次做了宝宝香肠 很多妈妈喜欢 今天我们再做个午餐肉 后面操作相对更简单 食材什么的非常相似 因为是给宝宝做的 没加什么调料 所以最后颜色很浅 口感很软，也很好嚼 如果宝贝不喜欢吃肉 很建议试试哈 肉糜要打得细一点 外形和口感都会更好些 搅打肉糜的时候可加入 胡萝卜、玉米、香菇等食材 一方面增加口感丰富性 另一方面，营养也会更加丰富

公号里发过猪肉松，今天用视频记录下鸡肉松的做法，一目了然，有炒锅就可以做起来，这样你们就不用催我做肉松卖了-_-||。希望各位小主胃口越吃越香~~ 参考月龄：10M+

南瓜做的甜点都特别好吃，上次做的南瓜豆沙饼，女儿说儿“妈妈做的饼好Q，好喜欢。＂家里刚好还有南瓜，又做了南瓜小麻薯，搓成小小的圆球状，好可爱，宝宝一口一个停不下来⋯

常常想念妈妈做的葱油饼，皮脆肉香又层次分明，可是平时忙忙碌碌的，总是没有足够的时间揉面醒面再擀出层次，这回用水饺皮做快速版葱油饼，制作非常省时又简便，做出的葱油饼层次分明又口感脆香，以后可以常做来解馋，且来分享一下。

今天的菠菜戚风蛋糕，低油低糖，含有不少的绿叶菜。零基础就可以做，口感细腻柔软、味道清新甜美、颜值爆表啦！视频是一年前自己拍自己剪辑的，画面有点糙。不过很多妈妈也是第一次做蛋糕，还是很漂亮的~ 涨的都蛮高的，也没有爆炸、收腰等等问题，都好棒！ 适合年龄：12个月以上

记得第一次给孩子做这个面包时，饭桌上其他的早餐都吃完了就悟空还在。 小爷说:“妈妈，我不能吃它”。我说:“为什么呀”。他说:“悟空是抓妖怪的”。我说:“吃了它你今天一天都会有神通哦，老师讲课你都能懂”。他说:“原来老师都是妖怪呀”。我直接无语……

你们吃过蒸茄子吗？茄子蒸出来特别好吃，以前想到茄子就是烤茄子、素烧茄子、或是茄子烧肉，现在蒸茄子也是非常不错的！家里妈妈非常喜欢吃蒸菜，所以茄子就做成了蒸菜，没想到一样受欢迎的！