孕期

对于挑食偏食的孩子，除了把饭菜做的好吃，高颜值也是增进宝宝食欲的一个要素，今天跟大家分享一个既有颜值，味道又鲜美的福袋饭。相信它们被端上饭桌的那一刻开始孩子的视线就被吸引了～孩子们可以把它直接拿在手里啃着吃。鲜亮的黄色袋子里藏着宝藏，等待着孩子自己去发掘吧！

我和我的俩爱宝都非常喜欢吃饼干，但是我们极少在外面买，因为担心各种不合格的添加剂，所以我一般在秋冬季节想着办法折腾各种各样的小饼干来给我们解馋！ 大多数坚果都含有对人体有益的蛋白质维生素E等有利于助生产提高免疫力！而来自原产法国，经过欧盟和中国双机认证的Healthy Time2健康时光有机奶粉，采用95%以上天然有机原料，营养更全面！给宝贝们做零食，我放心！奶粉的味道清香，加入了饼干制作原料，刚好中和了可可粉的微微苦涩，带出丝丝醇香！混合坚果可可奶粉的小饼干，香酥可口，粒粒坚果夹在浓香的可可里面，一口咬下，层层溢香，口感丰满，烤的时候就已是满屋漂香，一出炉小二就直扑上前来！ 做法很简单，喜欢的跟我一起来⬇️ （因为加入了颗粒坚果，所以建议24月龄+的宝宝食用）如果是太小宝宝建议磨粉加入

烧烤对几乎对所有孩子的诱惑力都无比巨大；而在家里爱吃鱼的孩子又不太多。我们家的小先生完全符合这两项。如何将他们从烧烤摊拉到自家餐桌呢？于是，就有了这道“健康烧烤摊之干煎鲳鳊鱼”。

天气越来越暖，早晨起床做早餐不再那么困难哈。不急不慢的做一顿早晨，看见孩子大口大口的吃掉，是一种生命中不可逆的幸福~ 如果有的妈妈上班族比较忙，没做过早餐，那么你连续做2个星期，往往会戒不掉哦。 有虾、有蔬菜、有蛋、有奶，水嫩的蛋饼，鲜味十足的虾肉，脆嫩的荷兰豆，交织成一幅画刺激着孩子的食欲。简单的料理不简单的爱和美味，搭配一碗杂粮粥或杂粮米糊就可以啦~ 参考月龄：9M+

在宝宝萌牙的这个时间段里，可以供给宝宝一些磨牙产品，像磨牙棒、磨牙饼干帮助乳牙萌出，缓解宝宝长牙的疼痛，帮助乳牙萌出，改正咬奶头的现象，而同时也及时地训练了婴儿的口腔咀嚼功能。 妈妈们可以从宝宝6个月的时候开始给她使用磨牙棒，但要注意的是保证宝宝使用磨牙棒时是坐着的姿势，避免噎着，旁边也必须有大人看管。宝宝萌牙期间因为经常会吸自己的小手和磨牙棒，除了注意小手和磨牙棒的卫生外也要注意宝宝的口腔护理。 今天是坚果磨牙棒，加了杏仁和黑芝麻，也可以替换成其他坚果。宝宝6个月加辅食后，就可以将坚果粉加起来，一种一种加，2-3天确保不过敏再加下一种食材。晚添加坚果（任意食材）不会降低过敏几率。 加了全蛋，如果还没加过蛋清，全部加蛋黄即可。 参考月龄：8M+

爆米花，最受欢迎的零食，大朋友、小朋友都喜欢这香香脆脆的小东西。借助微波炉，简单几分钟就轻松搞定，妈妈们赶快动手做起来吧！

豆沙面包富含膳食纤维，可降血压血脂、平衡血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥。 豆沙面包含有丰富的叶酸，可以帮助产妇、乳母催乳。 宝贝最喜欢的豆沙馅小面包(^_^)

蓝蝴蝶也称蝴蝶花，具有丰富的维他命A,C和E，而且可以提高免疫力，帮助和促进皮肤的弹力和骨胶原，同时还具有补脑，促进脑活力，防止胃痛，抗忧郁、抗压力、镇静、止惊厥、缓和情绪等天热保健功效。

小时候特别喜欢吃疙瘩汤，妈妈做的疙瘩汤小小的，特别均匀，非常适合小朋友食用~后来有了宝宝，我也学会这样的做法~口感很好，很劲道还滑滑的，还有值得一试呦~

秋葵的营养价值比较高：钾含量比菠菜高，钙含量与芹菜相当，维生素C含量与番茄差不多，膳食纤维是韭菜的两倍，维生素B1也比大部分蔬菜的含量高。 它对预防便秘和增强人体免疫力都有一定帮助。然而有些宝宝不喜欢它滑腻的口感，把鲜虾酿入秋葵，缓解滑腻的同时又多了一份鲜香和美味。