孕期

苦瓜虽然吃着苦，但是性寒，非常适合夏天吃。不仅在中医里有去热降火，解毒明目的功效，在现代医学中还有降压降脂，提高免疫力，适合癌症和糖尿病患者吃，还富含维生素C。

琥珀核桃仁的味道，有很多讲究。 核桃整体要香脆，糖衣不湿手，有芝麻微香， 一口咬下去不粘牙，外壳不厚不薄恰到好处， 核桃没有潮掉也没有霉掉， 糖衣也没有甜到忧伤， 这么列举起来，我真是挑剔呢！ 幸好，自己可以做到满意。 我费尽心力面面俱到地写出来， 希望泥萌都可以成功！ 反正，也不难嘛~ 请务必看完小贴士再动手和提问！

几年前，自从一次偶然的机会带孩子吃了一次烤全鱼以后，孩子就念念不忘“烤全鱼”。孩子总是时不时地提醒我：“妈妈，我们 很久没去吃烤全鱼了，是不是？妈妈，烤全鱼，很好吃，是不是？”看着孩子那馋样儿，我总是告诉孩子，等你下次考试考好了，妈妈就带你去吃烤全鱼。 于是，几乎每一个月我们都带孩子去吃一次烤全鱼，直到孩子不再念叨，我们才没带他去。 吃多了烤全鱼，孩子就会说：“妈妈，干嘛你不自己烤个全鱼来吃呢？”“傻孩子，你以为妈妈是全能的啊，啥都会做，烤全鱼肯定需要很多器材的，我们没有。” 慢慢的，孩子大了，也不再惦记烤全鱼，倒是我自己开始迷上“网上厨房”以后，不止一次地想过，到底能不能自己在家用烤箱做烤全鱼呢？ 但貌似搜过几次，都没有我想要的菜谱，直到那天晚上，老公带来2条河鱼，一大一小，这下我打定主意了：今晚我一定要烤个全鱼给你们吃吃。 费劲九牛二虎之力，我终于烤出了自己想要的烤全鱼。亲们，你说这样的烤全鱼，还行吗？

我们烟台当地人都喜欢吃面食、尤其钟爱馒头、而且我妈妈做的馒头那是一个香哟、我就是喜欢吃妈妈做的馒头、可惜是现在已经吃不到妈妈做的美食了、我自己学习做也是很棒滴、喜欢的亲们赶紧行动起来吧

小的时候，每当妈妈比较忙的时候，就会卤一大锅的素菜，省事又美味，每次吃的时候只需热一下就好了，那时候用的最多的就是卤炸豆腐和海带。买来的干海带吃之前先泡上大半天，然后洗去泥沙，切成细丝，和炸好的豆腐一起放在大铁锅里，加一点肉皮、卤肉的料，豆腐和海带全是香喷喷卤肉的味道……

虾是宝宝辅食中常出现的食材，因为其营养价值极高，肉质细嫩，容易消化吸收，可以帮助宝宝补铁补钙，促进身体发育，还能锻炼宝宝的咀嚼能力！ 宝宝常吃有健脑的功效。 今天的鲜虾蛋饼我还加入了一个时令食材——莲藕，使得这道

香鲜软嫩，味道微甜，加上浓浓蛋香，让小宝宝直接用手抓着吃也是很棒的选择哈！12M+ 小时候最不喜欢吃的就是茄子 滑溜溜的总感觉吃起来怪怪的…… 长大了反而爱上了 时间总归能改变不少东西........ 这款茄子蛋饼 成品香鲜软嫩，味道微甜 再加上鸡蛋液的香味 让小宝宝直接用手抓着吃也是很棒的选择哈 ps:小饼煎的过程中采用了水焖的方式，烹饪方式很健康，妈妈们不要担心。

妈妈烙的饼

做各种蛋卷是早餐的美味之选，可以鹌鹑蛋，鸽子蛋，还可以卷鱼肉，卷蔬菜，卷牛肉等等 味道都很赞。看了今天的菜谱，可以打开你的蛋卷之路，多样化的捣腾起来吧~~