孕期

不知道有没有像我一样的，从小生长在北方，小时候的午饭千篇一律是一样的，妈妈炒一大盆菜，加一锅水，我们烧着火，妈妈在灶台旁边擀着面条，等水烧开面条也擀好了，滚烫的水下入新鲜的手工面，新鲜的面条下水是不可以用筷子搅拌的，盖上盖子等到再次滚起的时候，拿起筷子随意一搅拌，一锅特腾腾的手工面就做好了，一家人围着灶台整个空气里弥漫着面条的香味，吃面条有一个特殊的声音：“呼噜呼噜”一大碗面条就下肚了，那时候的一日三餐几乎没什么变化，但是确实感觉每顿饭都是倍儿香的！ 今天和你们分享的是一道有颜值的手工面，粉嫩的颜色少女心爆棚，面条的颜色是纯天然提取，红心火龙果。手工面给人一向的感觉就是面条筋道又好吃。

昨天小妞说：＂妈妈！你的汉堡比我们家隔壁的麦当劳好吃！＂好吧！明知是哄我开心，也要硬着头皮上。小妞！早餐搞定啦！

虾皮只能蒸蛋？和青菜一起炒？炖汤添加？宝宝不买账怎么办？做成虾条，既远离了超市的膨化虾条，又解决了妈妈这个棘手的问题，给宝宝们做起来吧～

距离母亲节还有4天了，我准备卤一锅爱的味道的茶叶蛋给母亲送过去，以表达我对母亲的深深爱意。我做的卤蛋爷俩特喜欢，制作方法简单，茶香味浓，这是我从母亲那里学来的秘方，吃着自己煮的茶叶蛋，仿佛吃出了记忆中的味道，妈妈的味道就是爱的味道。

早餐的营养要全面，但是每个早晨的起床大作战，你懂的……于是如何做一顿快手早餐简直就是职场妈妈的必备技能~这款照烧鸡沙拉，食材简便易得，制作便捷，搭配一份简单的吐司和一杯热牛奶，色彩丰富，口感上佳，完美~

很多时候宝宝不爱吃饭，妈妈们就开始担心宝宝是不是缺锌了，其实宝宝不爱吃饭的原因有很多，缺锌引起的食欲不振只是其中一种可能，如果在平时的辅食喂养当中，妈妈经常给宝宝吃一些补锌的食物。其实就不必担心宝宝缺锌的。

买了一袋吐司，或者做了一桶吐司，直接吃实在是腻了，越吃宝宝觉得越无趣。这时候我们稍微改变下，加些馅料，吐司立马变得有趣，好抓握。今天加了些鲜虾银鱼，特别鲜美 ~ 可以替换成禽肉蔬菜，喜欢什么都可以裹进去。 参考月龄：10M+

今天来款迷你小披萨，也可以叫它咸味的蛋挞。这里的咸来自于奶酪，没有额外加盐哦。 甜甜的蛋挞大家都吃过，那就是鸡蛋、淡奶油和糖的组合，吃着是不是有点腻？本来孩子是饭霸的，吃2个甜甜的蛋挞，饭霸也变饭渣了。如果传统的原料都不放，只放蔬菜、虾仁和奶酪，是不是更加爽口更加营养呢。 参考月龄：12M+

喜欢面食里有碱味的味道、让我经常小时候常吃妈妈做的馒头、包子、妈妈那时候都会用一点碱来做这些面食、今天这个发面饼我就用了一点碱来提味、果然给我惊喜、没夹如何菜、一口气吃完两个饼饼

从小我就喜欢吃大白菜炖豆腐、记得以前妈妈炖菜的时候、有时候加点鸡汤和鸡肉、但是多数的时候、还是加海鲜来炖菜、每次妈妈炖的这个菜、我都会吃上一大碗、一个孩子简单的幸福快乐不过如此、大白菜的好处我就不多说了、反正是白色的食材可以缓解秋燥不适症状、有润肺安神助眠的功效、黑色的食材有补肾、消水肿的作用、而这个炖菜我也是百吃不厌呀、今天我就用蒸笼锅来一个一锅出、炖一锅大白菜粉条豆腐和海鲜、再蒸几个南瓜荷叶饼、在这冷冷的天气里、能吃上这么一顿热乎乎的饭菜、再配上美美滴南瓜饼、超级满足、给个神仙都不换哟……