孕期

酸奶戚风一直是我喜欢的，昨天，儿子突然跑来问我:妈妈，可以把蛋糕🎂做成紫色的吗？因为我喜欢紫色！我想了想，嗯嗯，好像可以。于是就有了这款紫薯酸奶戚风！

金桔是一种营养丰富的水果，它富含VC和VK，每人吃5-6个金桔就可以满足人体一天VC的最低需求量。 同时医学价值也很高，从医学角度说，金桔具有止咳化痰、预防感冒、镇痛消炎的功效。 今天就来和隽寒妈妈学学金桔酱的做法，作为生病时的辅助治疗建议用温开水泡着喝，作为果酱搭配着面包吃很美味哦。虽然好吃，但由于含糖量高，不宜过量食用哦。

南瓜所含果胶有保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化;孕妇适当食用南瓜，不仅能促进胎儿的脑细胞发育，增强其活力，还可防治妊娠水肿、高血压等孕期并发症，促进血凝及预防产后出血。南瓜吃法也是很多的，家里有小朋友的可以像我一样变个花样做馒头相信小朋友都会喜欢的。

除了对妈妈说一声“我爱你”，我还想做一碗有妈妈味道的麻婆豆腐来感谢妈妈。 豆腐的做法千万种，然而集八味于一体：“麻，辣，鲜，香，酥，嫩，整，烫”麻婆豆腐确是深入人心的！今天带来一种家常的做法给味觉带来享受。

昨天出去吃饭，点了一道小鸭子点心，宝宝很喜欢，回家吵着让妈妈做。小鸭子对于妈妈来说还是有点难度的，于是就和宝宝一起做了南瓜小星星馒头，一口一个宝宝可喜欢了。 南瓜小馒头 适合月龄7月+

妈妈，是个能化腐朽为神奇的生物。 炖骨头剩下的肉、西兰花剩下的茎，这两个常常被人丢弃的食材，巧手的妈妈，让它们变成了一道超级美味的大菜。甚至为了这道菜，特意每周去买一堆骨头。

腊味季，腊味好吃到停不下来！！

这是我亲手给宝贝女儿做的第三个生日蛋糕，虽然还是有许多的不完美，平常没怎么裱过花，实在手笨！ 但，宝贝女儿很高兴，她说这是最健康最放心最美味的蛋糕！因为这是妈妈做的！有此足矣！ 自己做还有个好处，自由控制，少糖少奶油，吃起来也许更健康！

牛心菜水分含量高，热量低，维C含量超多，所以吃着无负担，不用担心会胖哦，另外牛心菜含有丰富的钾和叶酸，对孕妇肚子里的小宝宝可是有大大的好处呢。

小的时候，没钱买零食，等到土豆长成了，妈妈总是从地里挖几株，摘下来煮一大锅，我和老姐围在锅前，巴巴地看着锅，等到一打开锅盖，根本顾不上烫手，迫不及待地剥一个塞进嘴里，香糯绵软，一颗又一颗⋯⋯ 土豆炖肉是妈妈的一道拿手菜，吃过无数次，依旧很喜欢，对我来说，这就是妈妈的味道。❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤