孕期

小时候妈妈常常做发糕给我们吃，说实在的，当时也不会觉得有多好吃，熟话说，物以稀为贵，追忆这种记忆中的味道，

“妈妈牌”粉蒸肉经妈妈精心调味腌制和晾晒，可以和腊肉腊肠腊板鸭一起寄到我的身边，这就是妈妈的味道，也是幸福的味道！远嫁他乡，最怀念的就是“妈妈的味道”，而最让妈妈高兴和欣慰的就是，我每年都要让妈妈给我做好家乡地道的粉蒸肉寄到我身边，让妈妈知道我还是如此依赖她做的美食！

好吃得让人停不了口的蜜汁豆干，自己在家也能做喔~~ 味道浓郁，甜甜咸咸的滋味，色泽酱红，小巧精致，不管是热食，还是冷食，都非常的可口、解馋。很适合多做一点当小零食，出游的好伴侣。平时在家拿来佐个白粥也在合适不过 ~~

在面条里，我最爱的还是凉面，小时候妈妈去市场上买面条，再加工制作成凉面，一碗凉面加一碗清粥，简单而美味。家里自从有了面条机后，就会换着法子做一些面条，口感比市场上的好，也吃得放心。这次做了极细的龙须凉面，口感较普通凉面更好，也非常适合小朋友或者消化功能不好的人。

燕窝是女人这辈子不该错过的美好事物之一，益气补中，养阴润肺，美肤抗衰老，坚持喝也会提高身体抵抗力，温和滋补，老少咸宜，也是很多孕妈妈的最爱。 黑枸杞可以说是天然的补品，对女性来说是天然的化妆品，可以美白肌肤，抗氧化，延缓衰老，是名副其实的花青素之王，有抗氧化和改善内分泌促进血液循环功效。 石蜂糖是马来 西亚当地称道的特产，可去火润燥， 祛痰止咳，调节胃肠道，增强免疫力！而且味道比冰糖和蜂蜜都要好，甜而不腻，很清爽。 燕窝搭配黑枸杞与石蜂糖是一道抗衰老补充花青素，滋润去燥的绝色美食。

现在人们已经知道，大米白面并非越精越好，因为加工越细，谷物中损失的营养素就越多，特别是B族维生素和矿物质。在白面里加点粗粮让主食吃起来不那么单一，精细谷物和全谷物搭配营养更全面。 如果这样的搭配再有个可爱的造型是不是吃着更香，更美味了呢

几年前，自从一次偶然的机会带孩子吃了一次烤全鱼以后，孩子就念念不忘“烤全鱼”。孩子总是时不时地提醒我：“妈妈，我们 很久没去吃烤全鱼了，是不是？妈妈，烤全鱼，很好吃，是不是？”看着孩子那馋样儿，我总是告诉孩子，等你下次考试考好了，妈妈就带你去吃烤全鱼。 于是，几乎每一个月我们都带孩子去吃一次烤全鱼，直到孩子不再念叨，我们才没带他去。 吃多了烤全鱼，孩子就会说：“妈妈，干嘛你不自己烤个全鱼来吃呢？”“傻孩子，你以为妈妈是全能的啊，啥都会做，烤全鱼肯定需要很多器材的，我们没有。” 慢慢的，孩子大了，也不再惦记烤全鱼，倒是我自己开始迷上“网上厨房”以后，不止一次地想过，到底能不能自己在家用烤箱做烤全鱼呢？ 但貌似搜过几次，都没有我想要的菜谱，直到那天晚上，老公带来2条河鱼，一大一小，这下我打定主意了：今晚我一定要烤个全鱼给你们吃吃。 费劲九牛二虎之力，我终于烤出了自己想要的烤全鱼。亲们，你说这样的烤全鱼，还行吗？

欢迎你们关注我的公众号——花姐小食光，我做过的200道辅食都收录在里面哦！ 今天要分享的这道辅食，就是用云耕物作手工红糖来做的红糖馒头。香气四溢、口感微甜的小馒头，适合宝宝手拿着吃，新晋面点又来一道，妈妈们学起来哈～

养过孩子的妈妈们都知道，小孩子吃饭总是会有各种问题，例如挑食，排除孩子本身不饿的原因，若是餐桌上出现了这道红亮油润、酸甜适中、肉质鲜嫩的糖醋小排，我想大小朋友们都会食欲大开啦。

小时候家里经济不好，小孩子嘛都馋不懂事，看着邻家小伙伴们今天兜里装着小香肠，明天揣着牛肉干，妈妈看着我着馋猫样，于是变着法子把猪肉煮好撕成条，然后加些白糖酱油辣椒粉一拌，可把我高兴坏了