孕期

备料时间：20分钟左右 制作时间：50分钟左右 难度系数：★★★ 口味关键词：咸辣鲜香，口感层次丰富， 自取趣味十足 佳儿说：有四个主要环节步骤，1炒肉酱、2炒土豆丝、3备辅料、4做饼皮。

如果宝宝不想吃饭，那就换个花样做面食给Ta，吸引Ta的注意力，让宝宝多吃饭增加乐趣，主动去抓可爱的熊猫豆沙包吃，妈妈再也不用担心宝宝不好好吃饭啦～

虾肉味道鲜美，营养丰富，能增强人体的免疫力，特别适合儿童食用。虾中富含维生素 A，可保护眼睛；还有维生素 B 群，能消除疲劳，增强体力，虾中还有能调节心脏活动的镁和预防贫血的铁质等多种矿物质。 皮薄馅大，多多的虾肉，多多的绿叶菜，都是我想宝宝们多吃点的食材。由于大馄饨有点大，煮好后，2岁以下的宝宝将馄饨切成小块，会更容易抓取和吞咽。2岁以下还可以做成小馄饨 参考月龄：11M+

核桃果仁中含有丰富的蛋白质、氨基酸及矿物原素，有很高的营养价值，并具有润肺强肾、降低血脂，预防冠心病之功效，长期食用具有益寿养颜，抗衰老等作用，有“补气养血，润燥化痰，益命门，处三焦，温肺润肠，治虚寒喘咳，腰脚重疼，心腹疝痛，血痢肠风”等功效。长期食用益寿养颜、抗衰老，孕妇食用对胎儿智力发育有神奇功效。 这款蜂蜜焦糖核桃派配无花果口感非常丰富，营养价值也很高

芋头蛋卷 芋头口感绵密软糯 营养丰富 配上鸡蛋饼 简单方便 用来当宝贝的早餐再合适不过哦 好好吃早餐 元气满满地开始一天吧

对宝宝的食物，妈妈们总是担心吃得不健康，自己动手这事绝对靠谱。 无油无糖的蛋黄饼干，入口即化，让宝宝吃到纯天然食物，让大人回味童年时代。 这款蛋黄小饼干，让味道回归本原，培养健康饮食习惯。 崇尚健康的灵魂总会相遇。

相信食肉大兽们都很喜欢满满肉的感觉吧！ 那么怎么少得了满满的都是肉的小包子呢！ 欧不…水煎包是迷你包子了(中国饮食文化博大精深啊！包子都有那么多不同尺寸不同形状不同馅……) 最近反正就是各种想吃各种包子，第一次试水做水煎包。然后就做成了！！调肉馅得花点工夫，包的时候花点工夫，然后就完美了！一口一个，水煎包皮柔滑，葱姜香气融入肉馅里，一咬汤汁鲜甜美味… 哎呀…废话不多说，看菜谱！你值得拥有哦！

桃胶，又名桃花泪，具有清热、止渴、止痛镇痛、养颜、抗衰老的功效。雪燕，对于呼吸道的感染和预防、抑制癌症的生长以及调节人体胶原蛋白生长有着重要的作用，炖上一盅粘稠的桃胶雪燕羹，既滋阴养肺、清血降脂，又能美颜嫩肤，何乐而不为。

今天来个很简单，很经典的蔬菜和肉的结合，将肉直接塞在蔬菜里，上锅蒸熟，蔬菜里混合着肉馅，肉里又多了丝蔬菜的清香，很是滋味！ 西葫芦含有丰富的维生素C、葡萄糖等其他营养物质， 尤其是钙的含量极高。能增强免疫力，发挥抗病毒和肿瘤的作用。 参考月龄：12M+

白吉馍，我家乡的特色小吃～～～全国有很多版本，我分享的是妈妈从小做到大的白吉馍，外脆内软，麦香味十分浓郁.....能敲出响声的馍才是好馍！！！