孕期

紫苏在中国常用中药，而日本人多用于料理，尤其在吃生鱼片时是必不可少的陪伴物，韩国人在吃烤肉习惯用新鲜的紫苏叶或辣椒叶搭配，因为紫苏叶富含钙质，因此韩国人掀起了用紫苏叶补钙的热潮。在中国少数地区也有用它作蔬菜或入茶。记得小时候，妈妈就喜欢用紫苏叶搭配鱼或者贝壳、螺类，有很好的去腥功效，在我们老家，在泡菜坛子里放入紫苏叶或杆，可以防止泡菜液中产生白色的病菌。 桂鱼肉多刺少，肉洁白细嫩，呈蒜瓣状，肉实而味鲜美，是淡水鱼中的上等食用鱼，补五脏、益脾胃，非常适合脾胃虚弱的人食用。

夏天即将过去，读书时刻来临，还记得上学时，妈妈去菜场给我买最爱的卤鸡爪和鸡翅，那时候带上去学校绝对是最好的一道加餐菜了。同学们都羡慕不已，致我已逝去的学校生活，送给开学的友友们

哈根达斯冰淇淋一直以最优质的配料，纯天然的成分稳坐颠峰冰淇淋甜品宝座，但价格不菲，要说吃到过瘾，臣妾还真舍不得啊。而且一般哈根达斯店都在市中心，不是随时想吃就能吃到嘴的。自从有了这个方子，天天可以吃到爽，想吃就吃，没人跟我要钱，哈哈哈，奶香味十足，味道香醇，口感非常细腻，甩外面冰淇淋100条街！真是棒极了，棒到你越吃越想吃，停不下来。赶紧动手试试吧！非常简单，没看步骤好像多，别忘了我是话痨。 一句

#罐头小厨#非油炸烤箱纸包鸡！麦兜妈妈的纸包鸡，被小厨完美还原出来啦！非油炸，想吃多少都不腻~

这道辅食原料很简单，只有虾和菜，再加几滴柠檬汁去去腥，做出来的丸子却是极度的软嫩。适合9个月往上能吃的了切碎了绿叶菜的宝宝。 这道看似简单，如果把绿叶菜和虾一起打成泥，绿叶菜提成出水，在丸子不加粉的情况肯定没有这么挺括，加了粉是挺了又没这么嫩。所以，把绿叶菜切切碎，不是打泥，蒸的时候菜出汁，汁水裹在虾丸里，让虾好嫩好嫩，鲜味十足。

这种汤你给宝宝喝了吗？补铁补钙效果非常好！ 这道辅食中的豆腐含有丰富的钙质和香菇中的维生素D结合有利于宝宝对钙的吸收，再加上冬瓜去热解暑的作用。一碗喝下去让宝宝能量满满！（适合12个月以上宝宝添加）

记得小时候，妈妈做南瓜饼，又酥又香，特别喜欢吃。现在我也经常做南瓜饼给宝宝吃，宝宝特别喜欢，软软糯糯的里面还有豆沙。

柚妈家全家都喜欢的一款煎饼，西葫芦含有较多的维生素C和丰富的钙，加入经典搭配的鸡蛋、香葱做成煎饼，简单快手的营养早餐就这么完成啦！柔软香嫩，大人小孩都喜欢！ 小贴士： 1、一定要使用不粘锅。 2、西葫芦一定要擦细，这样更容易熟更好咀嚼。 3、面糊状态看自己喜好，喜欢吃薄饼就稀一点，喜欢厚一点就稠一点。 4、西葫芦换成胡萝卜、黄瓜等蔬菜，一样的做法，一样好吃哦~ 5、螺丝肉可以换成猪肉，鱼肉等。

无论你是十几岁的女孩，还是三四十岁的少妇，亦或是六七十岁的大妈，在内心深处都有一颗无比柔软的少女心，当你看到这些萌萌的小动物，你的少女心会瞬间爆棚吧！ 都说女孩子是水做的，天生就更有爱心，看到可爱的小动物就会想去爱护。刚拿到模具的时候，宝宝就非常喜欢，非常期待妈妈能把它们做成成品，也许这就是女孩子的爱心吧，嘻嘻。当宝宝把这些萌萌的小动物蛋糕拿在手里的时候，真是舍不得下口呢，纠结着先吃什么，再吃什么，真有趣呢！

不管因为什么原因导致孩子没胃口没食欲， 果酱做为一个神奇的东东存在着， 绝对属于心灵治愈系。 你试试用果酱抹着面包、馒头、饼， 孩子是不是超级爱吃？ 你一个不留神，他会直接拿勺子来挖果酱空口吃。 冲燕麦的时候也可加半勺 酸奶上面加点果酱，让酸奶吃起来不那么单调 蔬菜水果沙拉加点更加美味！ 蓝莓果酱的做法和草莓果酱不一样，不用提前腌渍，也不用切开或压碎，所以非常省时间，超级快。