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孕期

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孕期的家常做法,共“1000”个孕期相关菜谱
  1. 炼奶小馒头(烤箱版)
    作者:焙着乐y
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    炼奶小馒头(烤箱版)
    这款小馒头是我家孩子很喜欢的,有着炼奶的奶香,变着花样给孩儿做早餐,孩子吃得开心,妈妈也放心。
  2. 快手午餐一道菜 土豆胡萝卜牛肉煲
    作者:童姐和小沫
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    快手午餐一道菜 土豆胡萝卜牛肉煲
    秋冬季节天气温差大,家人很容易感冒腹泻怎么办? 预防为上,在饮食上以健脾益气为主。今天童童推荐一道食材多样,制作简单的胡萝卜土豆烧牛腩,一道菜就提供充足能量和多种营养素,提高机体免疫力。忙碌的上班族妈妈可以在周末提前做好,分成几份放入冰箱冷冻,做为下一周的午餐便当。 牛肉,性平味甘,健脾益气,比猪肉低脂肪高蛋白; 土豆,富含钾、矿物质、维生素和膳食纤维,具有健脾助消化,降血压血脂的功效; 番茄和胡萝卜,富含膳食纤维和可转化为维生素A的贝塔-胡萝卜素,维生素A具有抗氧化、增强免疫力的功效,为脂溶性维生素,生食胡萝卜汁不利于维生素A转换吸收; 洋葱中含有丰富的膳食纤维及抗氧化物质,彩椒中维生素非常丰富; 将胡萝卜、番茄、彩椒、土豆与牛肉同煮食,有利于人体吸收,具有抗氧化防衰老,增强免疫功能,降糖降脂功效,能健脾胃,益气血,补虚弱,这样一道菜,营养丰富,性味平和,老少皆宜,赶紧学起来了。
  3. 卡通饼干
    作者:一日五餐辅食
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    卡通饼干
    很多妈妈学习烘焙都是因为宝宝,零零乱乱的各类零食总让人担心孩子的健康,今天带来的是最简单入手最能赢得宝宝青睐的饼干,自己做的饼干相对于外面的肯定要健康很多。偶尔做一做还是可以的,经常吃肯定会不爱吃饭。1岁半以上的宝宝可以妈妈一起折腾,从小锻炼动手能力 O(∩_∩)O哈哈~ 会做饼干的会觉得很简单,没做过的还是有很多注意点的,草草就是在一个个坑里爬出来的。文中有点啰嗦,不过看了绝对能避开各种坑。
  4. 外脆内软的白吉馍
    作者:景小厨记
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    外脆内软的白吉馍
    白吉馍,我家乡的特色小吃~~~全国有很多版本,我分享的是妈妈从小做到大的白吉馍,外脆内软,麦香味十分浓郁.....能敲出响声的馍才是好馍!!!
  5. 一排两吃(糖醋排骨、冬瓜排骨汤)
    作者:幸福的芳小厨
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    一排两吃(糖醋排骨、冬瓜排骨汤)
    这么炎热的天气,实在不想下厨房做饭,提议去饭店吃,儿子一百个不愿意,并且还点了一道糖醋小排,必须是妈妈亲自做的,有个会做饭的妈妈是多么的幸福。看着儿子期盼的眼神。那好吧,牺牲我自己幸福全家人。夏天正好是吃冬瓜的季节,那就再来一道排骨冬瓜汤。排骨两吃,走起。
  6. 不是酒鬼也爱吃的酒鬼花生少油版
    作者:泣哥儿的小厨房
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    不是酒鬼也爱吃的酒鬼花生少油版
    还是给老公准备的世界杯小零食,我简直是一个24孝好老婆,一个世界杯他爽了,我累翻了……每天总想变着法儿的给他捣腾点看球小食。当然,吃上火的东西一定要配些清热去火的饮品,我熬了一锅茅根竹蔗马蹄水冷藏起来啦,有兴趣的朋友可以去翻看我的食谱 今天我们不用炸用炒的,成品一样好吃,还减少了油量摄入哦 我用的干花椒和辣椒是妈妈从重庆寄来的,辣椒很辣花椒很麻,大家可以根据自家口味添加就好
  7. 豆腐鲫鱼汤
    作者:KK琦
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    豆腐鲫鱼汤
    豆腐和鲫鱼都有着丰富的蛋白质,用这两种食材做汤,汤鲜味美、营养丰富,而且鲫鱼还有利水通乳的功效,很适合哺乳妈妈和需要补充营养的老人小孩。
  8. 圣诞苹果派-超级酥皮
    作者:美味烟火
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    圣诞苹果派-超级酥皮
    🎄圣诞季快到了,到处都是圣诞树和圣诞老人的身影。这个时候每个小朋友都希望得到一份爸爸妈妈精心准备的圣诞礼物,而妈妈们呢?也早早就在圣诞树下摆满了礼物。红色的圣诞袜里,充满了节日的惊喜!在这样的气氛中,做一个苹果派吧!酸酸甜甜,加上酥得掉渣的派皮。吃上一口苹果派,拆开一份礼物🎁,就是要过这样的一个圣诞节🎄 Merry Christmas!!!
  9. 母亲节~沙拉花束
    作者:KK琦
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    母亲节~沙拉花束
    用新鲜的时令食材,为妈妈做一束健康美丽的沙拉花束,祝妈妈美丽健康,节日快乐!
  10. 什锦辣椒酱
    作者:龙宝宝陈诺
    8076 282
    什锦辣椒酱
    辣椒酱是餐桌上比较常见的调味品,说到辣椒酱,以湖南为典型的无辣不欢,我的祖籍恰好是湖南,妈妈爱吃辣椒酱,也是做辣椒酱的高手。妈妈做的生腌辣椒酱是用辣椒剁碎,加上干豆角,竹笋干,晒干水份的姜,蒜瓣,盐等混合,腌制数天,装罐压紧,最后淋上一层高度白酒,放上大概一个月才可以吃。在妈妈的耳濡目染中,我却没有妈妈那么爱吃生腌辣椒,加上性子有点急,我比较喜欢油炸的什锦辣椒酱,做好放上2-3天就可以吃,炒菜,吃
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蒜头的做法
元宝蟹的做法
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家常菜的做法

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