孕期

第一次自己在家做，其实很简单，但是我一直没有自己做过，都是在外面点这道菜，今天宝贝说的，妈妈你自己给我做点上次吃饭那里的那道雪菜毛豆吧！(^_^) 1. 雪菜2.8元。2. 毛豆3元。3. 辣椒1元。共计:6.8元。

每周末都要做两款饼干，孕妇饿的时候先垫垫肚子。给孕妇吃的饼干，我都不放添加剂，糖和黄油的量也减少很多。想要美味又健康，就试试我调整后的饼干方子吧。

如果宝宝不想吃饭，那就换个花样做面食给Ta，吸引Ta的注意力，让宝宝多吃饭增加乐趣，主动去抓可爱的熊猫豆沙包吃，妈妈再也不用担心宝宝不好好吃饭啦～

玉子烧，也叫厚蛋烧，其实就是鸡蛋液饼不断的卷起来做成的，做法很简单，很适合新手妈妈，食材也可以自由搭配，营养也是超丰富的。

冬令进补汤 也是新手妈妈坐月子的下奶神汤哦

我家孩子很喜欢吃乌冬面😁 今天和她一起去超市买菜，她看到乌冬面就唧唧喳喳～的说要吃～ 不过这次买的乌冬面太容易断了…… 😁孩子说妈妈做出来好吃就行～～

这道青椒爆炒牛肉，做起来快手，而且非常美味。牛肉含有丰富的蛋白质，脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分。具有强筋壮骨、补虚养血作用。牛肉的脂肪却很低,所以想减肥又想吃得有营养的妈妈，吃牛肉是个不错的选择。

客家人的腊味非常多，多数是以鸭为主，有腊板鸭、腊鸭腿、腊鸭脚、腊鸭肠、腊鸭头、腊鸭肠、腊鸭胗、腊鸭心……数不胜数啦，今天给友友们做一道酸萝卜炒腊鸭心，吃过的就知道其美味。

从小就爱吃肉，而且爱吃肥肉，油而不腻的红烧肉，更是百吃不厌呢！ 小时候，重要的日子，妈妈总要做一大碗红烧肉给家人解馋。不过等到自己成家做饭了，倒是很少弄红烧肉，为啥？麻烦呗。又是烧又是焖，一个锅换一个锅，对于我这种懒人来说，算了吧，馋了，宁愿上菜市场买点熟的，也不愿意在家里刷锅。 不过，最近新买了一个砂锅，800度干烧不裂，彻底颠覆了我对砂锅的认识，迫不及待用它做了锅红烧肉，从煮到烧，一个锅就搞定

我第一次在酒店吃到这道玉子虾仁的时候，就被惊艳到了！造型别致，味道清新可口，鲜香滑嫩。 只用了15分钟。看起来好像很复杂，其实非常简单，零厨艺也完全没有负担，材料也非常简单，不管是逢年过节拿出宴客还是自己家做来吃，保证赞美声一片！