孕期

后台有不少人搜馒头，包子，今天先上一个猪肉大葱包。 馒头、包子，做一点早上搭个稀饭，真的绝配。只要你自己做了，再也不想吃外面那种很软很面的包子馒头。做的多了放冰箱，想吃的时候蒸一下超级方便。

孩子的胃肠道正处于生长发育阶段，食用过冷的冷饮容易造成他们的胃黏膜损伤。同时还会使孩子胃肠道的消化、吸收功能下降，这样一来，孩子的营养就无法保证，体质就会下降。 今天一道奶和水果结合的缤纷酸奶糕，用吉利丁做为粘合剂，冷藏就行，吃着比较凉爽，不至于冰，非常适合做为宝宝夏季的“冷饮”。 天热吃些凉爽的，也别忘了蛋白质要吃够！这里的牛奶、酸奶、淡奶油，各种奶的结合保准你蛋白质足足的！

周末小孩子放假，就总想着做些好吃的美食给他们，毕竟只有周末才能回家吃到他们最爱的妈妈正餐菜，我想天下妈妈都一样，总怕孩子饿着，虽然现在已经不是缺衣少食的年代了，但就是总觉得孩子在学校吃不饱~ 我给家人做菜会挑选应季的材料，大自然的神奇自然规律什么季节生产什么就是我们身体需要什么，只有顺应自然规律身体才会健康，我反对吃反季节的食材对身体无益而且又贵 现在这个时间是香芋大量上市的时候，不仅香还很蓬松美味

妈妈前两天做了辣椒酱给我拿来，我突发奇想用它炒个饭怎么样，再搭配鸡蛋和火腿，做出来，果然味道棒极了，香香辣辣哒

妈妈烙的饼

酥得掉渣，一碰就碎，我妈妈、婆婆最爱吃的一道小点心，说特别适合老人吃，不过我自己也特别喜欢，这种甜中带着一丝丝咸的那种口感，而且入口即化

这种汤你给宝宝喝了吗？补铁补钙效果非常好！ 这道辅食中的豆腐含有丰富的钙质和香菇中的维生素D结合有利于宝宝对钙的吸收，再加上冬瓜去热解暑的作用。一碗喝下去让宝宝能量满满！（适合12个月以上宝宝添加）

今天做了可可味的蛋仔，而且出锅时我直接把它分成一粒一粒的，宝贝说这样吃起来，感觉特别好，一口一个好吃到停不下来！ 这道点心妈妈最拿手，如今我也学会了呦～

🤗黑暗料理陈板板的诚意推荐——超级无敌巨好吃的奶酪华夫饼！吃完它，不吹牛的说，不论是超市售卖的各种牌子的华夫饼或甜品店里的现烤华夫饼，通通看不上、不好吃。✌学会这道华夫饼，妈妈早上做给小朋友吃、下午茶做给闺蜜吃，夜宵饿了自己吃，通通没问题！ PS：配方量是4个如图大小的华夫饼量！可自由增加或减少配方量

小时候，每当寒冷的季节，妈妈早上都会做上一碗暖心暖胃的家常疙瘩汤给我-浓香的肉汤、新鲜的蔬菜、劲道的面疙瘩、营养的荷包蛋，这一切的组合就是家的味道。