孕期

蒜泥白肉，四川名菜。选用肥瘦相连的猪肉，经过烫煮、平片、凉拌而成。特点是香辣鲜美，蒜味浓厚，肥而不腻。

蝴蝶面又叫花型面，源自意大利。蝴蝶面的面质以两侧较为细柔，中间较厚实。面身造型非常容易承裹沾附酱汁，因此适合搭配各式不同形态的面酱。 家庭自制的蝴蝶面健康无添加，孩子喜欢，妈妈放心～

豆腐是最常见的豆制品，一般用黄豆、黑豆和花生豆等含蛋白质较高的的豆类来制作。它质地细嫩，价格便宜，大块的一块五毛钱，小块的才五毛钱。但它的营养却极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6等等。豆腐为补益清热养生食品，常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。黑豆豆腐蛋白质含量较高，也包含人类所需的氨基酸，不含胆固醇。这道菜是很普通的家常菜，南北地区做法有所不同。

作为女人，首先要调养的就是月事儿。要想宝宝健康，怀孕时不受罪，那在怀孕前就要好好调养。

一直以来，做鱼是妈妈的拿手菜，她笑称这是爸爸锻炼出来的，小时候吃的最多的就是爸爸钓的鱼。爸爸的同事朋友每次来家，也都是奔着妈妈的红烧鱼来的。其实，我个人更喜欢妈妈做的酥酥的小炸鱼，狗杠最好吃的是腮边的那一块肉，鲈鱼则比狗杠更上一层，肉质更加鲜美！

燕麦还可以改善血液循环，在冬天食用可有活血暖身的功效。

南瓜做的甜点都特别好吃，上次做的南瓜豆沙饼，女儿说儿“妈妈做的饼好Q，好喜欢。＂家里刚好还有南瓜，又做了南瓜小麻薯，搓成小小的圆球状，好可爱，宝宝一口一个停不下来⋯

哈哈，卖萌停不下来 今天我们做一款不需要模具 很简单却超级Q萌的造型饭团 米饭混合蛋黄 包入肉松 用海苔和焯熟的胡萝卜片做装饰 ~~~~(>_<)~~~~ 实在下不了嘴呀

炸面团子，是我家乡的民间小吃，简单好吃，解馋，小时候围在锅边，妈妈炸一个，我们拿一个，还没等到上桌，我们就已经吃饱了，哈哈。