> 
 > 
月子

月子

月子的家常做法,共“376”个月子相关菜谱
  1. 山药炖排骨
    作者:唐小棠
    10348 210
    山药炖排骨
    山药都非常熟悉,是一种常见的食材,也是生活中常见的中药材,山药含有蛋白质、碳水化合物、多种维生素,还有淀粉酶、胆碱、粘液汁酶以及薯蓣皂苷等多种营养成分,对机体可谓益处多多,今天做一道山药炖排骨,能吃下两碗饭😋
  2. 早餐+南瓜奶油浓汤
    作者:mature11
    3467 192
    早餐+南瓜奶油浓汤
    南瓜的好处太多了,宝妈食用南瓜,不仅能促进胎儿的脑细胞发育,增强其活力,还可防治妊娠水肿、高血压等孕期并发症,促进血凝及预防产后出血。同时对早孕反映后恢复食欲体力有促进作用。另外南瓜还可以有效的防治糖尿病、降低血糖,对预防和降低孕期糖尿病很有帮助。 宝宝从可以增加辅食开始,也可以吃南瓜泥或南瓜浓汤了。这个汤宝宝和妈妈都能吃,真是一举两得。 南瓜中含有的果胶可以保护胃胶道粘膜,免受粗糙食品刺激,加强胃肠蠕动,帮助食物消化,对婴儿非常好,也适宜于胃病者。 南瓜含丰富的类胡萝卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素A,从而对上皮组织的生长分化、维持正常视觉、促进骨骼的发育具有重要生理功能。
  3. 吃鸡+蚝香西葫芦炒鸡胸
    作者:阿晨悠悠
    4231 400
    吃鸡+蚝香西葫芦炒鸡胸
    西葫芦又名小瓜、菜瓜,肉脆嫩多汁,可以切片和蒜蓉素炒,可以炒肉、炒西红柿,可以切丝烙蛋饼,还可以直接切片煎了撒椒盐,对了我还吃过西葫芦馅的饺子,真真是我很喜欢的一种瓜菜。这道西葫芦炒鸡胸,选用其与鸡胸肉同炒,蚝油调味,西葫芦嫩鸡胸香,是一道清淡爽口的健康菜肴。
  4. 豆渣香蕉素饼
    作者:Folo冒冒
    4419 62
    豆渣香蕉素饼
    粗纤维,清肠润便,减肥的看过来
  5. 山楂排骨
    作者:Eileen丽萍
    3349 233
    山楂排骨
    爱人和孩子都特别喜欢酸甜可口的排骨、以往都是少糖醋排骨以糖和醋来调味,很来想到这个季节山楂很好,既开胃,又消食健胃!
  6. 甜酒酿(妈妈版本零失败)
    作者:村上莫姐
    3150 88
    甜酒酿(妈妈版本零失败)
    妈妈做的甜酒酿,从小吃到大的。 每次妈妈做,都盼望着时间快点到。 做好以后,加点水煮出来,再包点汤圆进去😂没什么比这个更好吃了 后来,出来参加工作,离家远,没法吃到,但是一直特别想吃🧐🧐 自己也去超市买过,从某宝也试过,都没有老母亲做出来的味道,失望😞 回家亲自和老母亲做一次,请教老母亲以后,她笑话我,甜酒酿有什么好吃的,她不懂,这是我记忆深处的味道,于是,我做出了老母亲的味道,开心ヽ(○^㉨^)ノ♪
  7. 一锅俩用,清汤鲫鱼,辣汤重庆火锅
    作者:77
    3144 791
    一锅俩用,清汤鲫鱼,辣汤重庆火锅
    西红柿鲫鱼汤富含优质蛋白、钙和多种维生素,尤其是维生素C和番茄红素的含量较为丰富。鲫鱼番茄汤还有健脾利湿、补中益气、活血通络、温中下气和补虚通乳等功效,对脾胃虚弱、水肿和溃疡患者有很好的滋补食疗作用,也非常适合作为产后妇女、中老年人和病后虚弱者的滋补调理汤。
  8. 剁椒金针菇
    作者:森茂的养生厨房
    5319 627
    剁椒金针菇
    金针菇营养成分十分丰富,如蛋白质、维生素B1、B2等,具有利湿热、宽胸、利尿、止血、下乳的功效,并且治产后乳汁不下,用金针菇炖瘦猪肉食用,极有功效,实在是冬季必备小食品。
  9. 菠萝炒鸡
    作者:豆妈maomao
    1156 25
    菠萝炒鸡
    菠萝可清热解暑:菠萝含水分多,味道酸甜,夏季吃菠萝还能有清热解暑,具有生津止渴的作用。 加入鸡肉里,口感微甜,甚是美味!
  10. 炖鸡蛋
    作者:颖宝美食
    5947 1713
    炖鸡蛋
    10分钟快手早餐—鸡蛋羹㊙️㊙️口感香软滑嫩❗️入口即化❗️每天一碗,好吃到舔盘😍🌻鸡蛋羹虽说是很普通的家常菜,但是很多人却做不好,蒸出的鸡蛋羹口感不滑嫩,还有蜂窝,难怪孩子会不爱吃😂蒸鸡蛋羹时,加水这一步很关键,很多人就是错在这一步上。关于加水这一步,涉及到两个问题,第一个问题是加冷水还是加温水,第二个问题是鸡蛋和水的比例是多少,水的用量直接影响到鸡蛋羹的口感,掌握这两个窍门,要蒸出嫩滑、无蜂窝的鸡蛋羹并不难😊一起来看看做法吧!
下一页

(32/38)

墨鱼干的做法
银鱼干的做法
补血益气的做法
寿司的做法

向你推荐

椰蓉小餐包
椰蓉小餐包
苕皮回锅肉-咸香滋味欲罢不能
苕皮回锅肉-咸香滋味欲罢不能
松软不变形的戚风蛋糕
松软不变形的戚风蛋糕
全麦红糖桂圆软欧面包
全麦红糖桂圆软欧面包
豆瓣鱼
豆瓣鱼
黄金猪排
黄金猪排