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月子

月子

月子的家常做法,共“376”个月子相关菜谱
  1. 鸡蛋醪糟汤
    作者:归家小厨
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    鸡蛋醪糟汤
    俗话说:“一场秋雨一场寒”,冬至将近,一年之中最寒冷的季节到了。做上一碗红糖鸡蛋醪糟汤,微甜爽口、补铁补血、驱寒暖胃、简单易做,缓解手脚冰凉。喝一口甜甜的,暖暖的,心情也会大好起来。 尤其在寒冷的冬季,红糖不仅能驱寒暖胃,也能补铁补血,被称为女性的“圣品”。再加上两片当归,营养价值高了几个阶梯。还增加了补血活血、调经止痛、润肠通便等功效。 快快喝起来吧!
  2. 茭白炒肉片
    作者:午夜阳光
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    茭白炒肉片
    茭白以丰富的营养价值而被誉为“水中参”, 其质地鲜嫩,味甘实,被视为蔬菜中的佳品。茭白味甘、微寒;具有祛热、生津、止渴、利尿、除湿、通利的功效;还有补虚健体以及美容减肥的功效。
  3. 鸡蛋火腿炒饭
    作者:豆妈maomao
    2198 29
    鸡蛋火腿炒饭
  4. 卤面条
    作者:豆妈maomao
    2340 16
    卤面条
  5. 什锦蔬菜
    作者:魅影与蔷薇
    3495 116
    什锦蔬菜
  6. 三鲜蒸饺
    作者:八面是Limno
    2823 33
    三鲜蒸饺
    虾仁章鱼猪肉馅,鲜美的很~
  7. 红豆花生燕麦粥
    作者:敏茹意
    10936 1240
    红豆花生燕麦粥
    这是一款春季养生粥~补气养血,健脾益气。主要有红豆,花生,糯米,燕麦,枸杞,红枣……做法简单,按照这个比例熬出的粥,绝对好喝!
  8. 鲫鱼豆腐汤
    作者:Lincf_v
    19914 705
    鲫鱼豆腐汤
    鲫鱼豆腐汤口味咸鲜可口,鲫鱼有很好的催乳作用,配用豆腐,既益气养血又健脾宽中。豆腐富有营养,含蛋白质较高,对于产后康复及乳汁分泌有很好的促进作用。鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,经常食可增强抗病能力……
  9. 黄瓜酿肉
    作者:唐小棠
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    黄瓜酿肉
    黄瓜可以提高免疫力,还有抗氧化等作用。黄瓜作为一种蔬菜,其实含有丰富的维生素,例如维生素C,能够提高人体免疫力。同时黄瓜还有抗氧化作用,能够起到抗肿瘤的目的。黄瓜含有丰富的维生素E,能够延年益寿。
  10. 荔枝红枣山药枸杞粥
    作者:小爱时光
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    荔枝红枣山药枸杞粥
    女神每个月都有那么几天,那么吃这个粥,养颜补气,这款粥适合温补,微甜不腻。
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昆布的做法
猪筒骨的做法
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肉类的做法

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