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通乳

通乳

通乳的家常做法,共“297”个通乳相关菜谱
  1. 黑豆炖猪蹄
    作者:HOLA私厨课堂
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    黑豆炖猪蹄
    黑豆具有补血养肾的功能,含丰富的维生素E,黑豆皮含有花青素,花青素是抗氧化的来源,🐷手中富含大量的胶原蛋白,黑豆猪手还具有催乳的作用对哺乳期的女性是一道很好的料理
  2. 莲藕胡萝卜玉米排骨汤 美味营养又健康
    作者:西蘭
    13902 1946
    莲藕胡萝卜玉米排骨汤 美味营养又健康
    排骨和莲藕和简直就是天生的搭档,排骨具有补心养血,强筋健骨之功效,莲藕养阴生津,润肺止咳,健脾益气,寒冷的冬天来一碗热腾腾的莲藕胡萝卜玉米排骨汤,简直是无与伦比的享受。
  3. 芦笋炒牛肉
    作者:唐小棠
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    芦笋炒牛肉
    芦笋中含有丰富的维生素a、维生素b以及叶酸,可以促进胃肠道内胃液的分泌,能起到开胃健脾的作用,芦笋中还有一定量的纤维素,可以促进胃肠道的消化吸收,能轻松带走体内的毒素,能起到排便、去油腻的作用。
  4. #猪年#莲藕炒肉
    作者:敏茹意
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    #猪年#莲藕炒肉
    连藕炒肉特别好吃,味道超级棒,很下饭,全家人都喜欢!
  5. 孜然粒炒蝼蛄虾
    作者:祯祯宝贝
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    孜然粒炒蝼蛄虾
    蝼蛄虾虽不常见,但是它的营养价值确实我们不可忽视的。蝼蛄虾是钙的仓库,体内含有丰富的维生素,。 1、蝼蛄虾营养极为丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍; 2、蝼蛄虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质和鱼一样松软,易消化,不失为老年人食用的营养佳品,对健康极有裨益; 3、蝼蛄虾对身体虚弱以及病后需要调养的人也是极好的食物。镁对心脏活动具有重要的调节擢用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死; 4、蝼蛄虾中含有丰富的镁,经常食用可以补充镁的不足; 5、蝼蛄虾的通乳作用较强,富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。日本大阪大学的科学家最近发现,蝼蛄虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱诸症。
  6. 洋葱油爆虾
    作者:爱生活的馋猫
    16417 7003
    洋葱油爆虾
    八月中旬开海了,鱼虾蟹价格都下降了不少,赶上季节赶紧尝下鲜,买了一斤多的大虾回来做油焖虾。翻翻冰箱还有半个洋葱,拿出来切丝一块儿焖了,家里老小都十分爱吃,一斤多的虾上桌没多会儿就吃得一干二净,孩子还说让我第二天再做。虾很有营养,虾肉有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效,虾壳还能补钙。小时候吃虾是直接带壳一块儿嚼着吃的,那时也没吃过钙片,但是也从不抽筋。虾的蛋
  7. 滋养补气、高钙润肺的花生牛奶露-带带
    作者:朝暖
    4028 419
    滋养补气、高钙润肺的花生牛奶露-带带
    落花生性平,味甘,被誉为“素中之荤” 含有丰富的脂肪油和蛋白质 能滋补气血,润肠通乳,减少胆固醇堆积 对哺乳期、老人都非常好 适宜全家人食用 花生的清香,牛奶的营养,两者在一起更配哟; 快给你心爱的人,来一杯吧~~哈哈
  8. 冬瓜薏米排骨汤
    作者:小九厨娘
    3841 347
    冬瓜薏米排骨汤
    夏天没胃口怎么办?那就来一碗冬瓜排骨汤吧!清淡又有营养,加了薏米可以祛湿,减轻身体的疲惫感。这道汤是我们家夏天最常出现的汤了。
  9. 莲藕排骨汤
    作者:西蘭
    46670 6797
    莲藕排骨汤
    今天分享一道超级简单的莲藕排骨汤,排骨具有补心养血,强筋健骨之功效,莲藕养阴生津,润肺止咳,健脾益气,冷天来一碗热腾腾的莲藕排骨汤,巨享受。
  10. 家常炒肉片
    作者:豆妈maomao
    1637 18
    家常炒肉片
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