宝宝辅食

欢迎你们关注我的公众号——花姐小食光，我做过的200道辅食都收录在里面哦！ 今天就分享给大家这道西红柿鸡蛋面。配菜我用的是西红柿，它有独特的抗氧化能力，还富含番茄红素和维生素。鸡蛋也是宝宝常吃的食材，能健脑益智、保持良好记忆力。你们也可以把西红柿换成其他的蔬菜，小白菜啊青菜啊都可以，切碎炝锅就好。当然无肉不欢的宝宝可以放点肉沫炝锅，如果有做好的宝宝午餐肉也可以哈，搭配随意～金黄的烂面条加上红彤彤的番茄汤，色香味俱全，淋上几滴核桃油，营养更丰富，还不快给宝宝做起来！

作为宝妈，为了孩子能多吃几口饭真是操碎了心，天天想着法子变出新花样哄孩子多吃上几口。这次用宝宝不怎么爱吃的米粉做了一道黄金米粉球，香香脆脆，出乎意料的好吃，一出炉我都吃了好几个。来，喜欢的一起做吧～~

小宝辅食 😋大宝可以解馋😋

加了牛奶味道不一样哦 很香！我儿子分分钟光盘的那种

最近迷上了土司，变着花样吃果真超级赞。今天再来一个蛋烤吐司，一口一个超方便！

玉子烧做法有很多，因为食材添加可以随心所欲，就好像食材中还可添加肉松、火腿、紫菜、蔬菜等等，味道可甜可咸，可以热食也可以冷食，金黄色，既漂亮又美味，今天我的菜谱是:日式海苔玉子烧。宝宝吃也是棒棒哒，海苔不仅补钙，鸡蛋、牛奶也是非常营养的哟～

溶豆非常适合给小宝宝当零食，营养健康、入口即化。前提是宝宝对蛋清不过敏哦，给宝宝添加溶豆可以锻炼宝宝的手口协调能力。这个做法有别于普通溶豆的做法，把玉米淀粉加入到蛋清中一起打发，成功率会大大提高的。也可以做其它口味的溶豆，比如红枣、香蕉、做法一样，把南瓜泥替换即可。

适龄：12M＋ 蒸鸡蛋羹Q嫩弹滑，是一岁以上宝宝不错的一道辅食，加了虾仁的蛋羹，味道鲜美，营养更丰富。

做法简单，色泽红亮，软烂咸香，汁醇味浓。

这个真的是无添加又快手，孩子喜欢妈妈也喜欢，简单到爆炸。 孩子胃口很小，所以要少吃多餐，下午可以准备一些零食。但是零食要控制在一定的量不能影响了主餐。一片片孩子拿着当手指食物也不错哦 现在外面卖的零食好多添加剂，孩子要吃妈妈买还是不买呢？真的有点矛盾 今天自己来做一个既可以当零食又可以当主食的好吃的吧！