宝宝辅食

今天先来炒个家常的蔬菜饭，再来个模具造型下，最终的样子非常可爱，味道也很赞，别看它小小个，超有营养哦，如果家里有不爱吃蔬菜的宝宝，一起来试试吧。 各种蔬菜的营养不多说了，这饭里还加了鳕鱼，给饭增添了鲜味的同时还能给宝宝补充充足的DHA，促进大脑的发育。好看又有营养的饭团，打开宝宝胃口的好伙伴！

欢迎大家关注我的公众号“花姐小食光”，获取更多营养美味的辅食！ 这两年呐，不知道怎么回事，一下恍惚出来了很多“网红”餐饮店。比如什么喜茶、丧茶、某师傅糕点......莫名其妙的火起来了。而且每家在网上都是要号称排队几个小时，才能吃到的美味。在我的印象中，最早排队神店就是五道口枣糕王了。路过的时候总是排着长长的队，还离老远都能味道那个枣糕的味道啊！可惜的是，上一年枣糕王关门了。 有一句话说的好，“闻着香不如吃着香”，想吃的话完全可以自己在家做。我在家尝试做过一次，大肉肉爱好者的喆哥竟然也很喜欢吃。枣糕的魅力啊，哈哈哈！每次做一份，全家下午就可以吃光光。认真推荐给你们，冬天的下午，吃着枣糕喝着茶，晒着太阳逗着娃。岁月静好，有没有？！文艺逗比博主花姐已上线，哈哈哈！赶紧学起来唷！

黑芝麻有护肤美肤的功效与作用，黑芝麻可以使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。 椰蓉和营养的芝麻结合，完美的小零食，与下午茶搭配的甜点。

南瓜简直是万能的，能煮能蒸能炒能煎能配饭能蒸糕，南瓜号称百搭小能手，味道甘甜绵软，而且营养价值超高，更是作为宝宝辅食的首选原料，一道我家宝宝超爱的软糯甘甜的奶香烤南瓜饼呈上。

做完蛋白糖，蛋黄怎么办？做蛋黄溶豆刚刚好！蛋黄溶豆绝对绝对是不爱吃蛋黄的宝宝们的福音啊！做完没两天，宝宝就吃完了。 老人、宝宝蛋黄补充可以用这个食谱。这个食谱做出的蛋黄溶豆不会很甜，但建议糖的用量最好根据家里人自身情况，需要减少可自行减量哦！

可以做宝宝辅食的一款菜，给宝宝吃可以去掉胡椒粉，直接加少许盐即可。

鸡蛋里搭配黑芝麻，补钙的同时味道上大大提升，每口都带有黑芝麻的香味，很健康的一款加餐零食

吃腻了水煮面条 拌面 今天来一款面条丸子 是不是很有创意呢～面条搭配鲜虾时蔬营养均衡 丸子的大小很适合宝宝练习手握动作哦

好吃到爆的黑胡椒脆皮玉米香肠，超级Q弹，外焦里嫩，香甜可口又透着浓浓的黑胡椒香味，操作简单快捷易上手，自己在家就可以做！

宝宝煎饼特别适合下午茶点心，又能充饥营养又丰富，今天大女儿上学前说放学要妈妈做煎饼，所以就给她做了，刚好家里有豇豆，那就用豇豆来做煎饼吧