宝宝辅食

你家孩子吃过香肠吗？市售的香肠要说没额外“加料”我还真不相信，那超长的保质期不都得靠防腐剂、添加剂撑着吗？一口它=13种添加剂，严重影响身体发育，你还要给孩子吃吗？ 吃鸡胸肉是蛋白质含量很高的食材，含有对孩子生长发育有重要作用的磷脂类，孩子想吃香肠，其实咱们自制就可以了 。而且还有一点，这款鸡茸玉米肠非常百搭，可以直接吃，也可以多做点，冷冻放冰箱随吃随取也非常方便。 一出锅，整个厨房都是清新扑鼻的肉香味儿，年龄小的宝宝每次都可以加一些在辅食里，省时省力，宝宝每顿都能吃到心爱的鸡肉肠，美滋滋~而且自己在家做出来的鸡肉肠，无淀粉，少盐少油，无添加剂，非常健康。宝宝多一点也没什么关系，清新可口更健康，毫无油腻感。

小银鱼营养丰富，优质蛋白质和钙的含量都很高。 这道银鱼蒸蛋是十分适合小孩或者是老年人食用。寄能补钙也非常容易消化。

秋冬季节，孩子老人易感冒，增强免疫力健脾胃，南瓜蛋羹最适宜！厨娘加入了淡奶油和芝士干酪粉，让整个菜中西结合洋气满满哦！ 南瓜泥和牛奶混合，再和鸡蛋搅拌均匀，南瓜最显著的营养作用就是健脾胃、增强免疫力，对于高强度运动后的恢复期，这是相当不错的营养食物。这样做好的蛋羹，带有清爽的甜味和蛋香，很是好吃。

鸡肉鲜嫩，营养美味

每天都在为开心做着各式各样的辅食 只要你爱吃 我愿意不断的尝试

每年到这个季节，大街小巷都是卖🍍的！微风吹过那一刻，散发着浓浓香气。扛回一只，然后…让炒饭穿着菠萝的外衣，五彩缤纷的菠萝大餐就从这里开始了~ 菠萝炒饭，色彩斑斓艳丽，食材丰富，如同把多彩的春季装入碗中。妈妈学会了，用来哄孩子吃饭，再好不过了！

经常吃苹果🍎可以减少感冒的机会，改善呼吸系统和肺功能，保护肺免受污染和吸烟的危害。 小米苹果粥它具有一定的健脾安神、消肿除烦的功效。它不仅能增进食欲，还能改善失眠多梦引起的各种症状。从营养角度来看，小米苹果🍎粥雌激素含量较高，还含有大量的维生素B、纤维素、碳水化合物、锌离子、锰离子等成分。咱们中国人的胃口，就要吃老祖宗传下来的吃食才对味。

老少皆宜的一款营养粥 栗子粉糯 香菇鲜美 加上高蛋白的鸡肉 营养美味 用新鲜鸡腿肉口感会更嫩 给小宝宝吃，还可以把栗子处理成栗子蓉，更软糯香甜 大米还可用少许植物油腌制30分钟，粥会更香更软烂哦

今天教大家的这个，不少花粉肯定都吃过。街边、市场、甜品店，都能看到它的身影，它就是——无水蜂蜜蛋糕。相对比其他的一些蛋糕甜品，这个操作真的非常简单，关键是零失败率唷！刚开始学做甜点烘培的麻麻，完全可以从这个入门哈！虽然很简单，但是味道还是非常不错的，香甜、蓬松，咬下去就是满口的甜蜜蜜啊！想象一下，窗外飘着细细的雪，屋里烤着热热的蛋糕，家里有一只到处“打滚”的小豆丁，简直完美！