孕产食谱

每每在下午三四点钟的时候，隐约觉得胃中有些空虚寂寥的饥饿感。这磨人的感觉经过大脑神经传遍了整个身体，每个毛孔都似乎都在倾诉着它深深的饿意。在身体所有细胞的共同联盟之下，一场解救吾胃的伟大行动由此展开。 灵感的迸发总是挡也挡不住，有着排骨身形的酥脆小吃散发着浓浓的炸鸡香味，轻咬一口就溢出的芝士刺激着味蕾，再配上那根异常酥软的“骨头”，完美！有了[土豆“排骨”の鸡胸肉]，从此美好的下午茶时光再也不想去

陈醋焖猪蹄配料有点象我们本地坐月子吃的猪脚姜，只不过姜没放那么多而已，口味酸甜，冬天吃有补益作用，煮猪蹄的汤汁拌饭拌面都很好吃

剩饭剩菜，是最让家庭主妇头疼的东西了，不过只要花点心思，就能让炒饭摇身一变，变成大伙儿都欢迎的美味呢。 小朋友都喜欢吃的炒饭，加点颜色丰富的食材，看起来非常有食欲哦，今天的炒饭我还搭配了多多的虾肉，不仅让口感变得更好，营养更是大大上升，孩子一个劲说好吃。 营养丰富，其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；虾中含有丰富的镁，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。 虾肉还有补肾，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。适宜中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用；中老年人、孕妇和心血管病患者更适合食用

一口下去超！级！满！足！

赏心悦目的芒果慕斯盒，入口是甜香的芒果，再品是细滑的芒果镜面，最后是细腻酸甜的酸奶奶酪慕斯，脆香的消化饼干，容易情绪低落压力大的春日午后，让心情靓起来！

给家人做一份精致特别的早餐，让家人夸奖一番吧！老公：“嘘，这有什么夸的，不就是水煮鸡蛋和牛奶嘛，谁都会做。”哈哈，它肯定有特别之处了，其实人家不是鸡蛋了，是芒果牛奶布丁，而且杯子和牛奶可以一起吃掉哦，是不是很特别呢，是不是被骗了？老公：“真厉害，太逼真了，真假难辨啊，我也拍几张晒朋友圈骗人”哈哈，偶尔也要创造点乐趣，给生活增添调味剂。

非常简单 配上牛奶 或者豆浆

无添加剂，小朋友的最爱