孕产食谱

淡奶油蛋糕制作简单，香味比普通的海绵蛋糕更多香浓。用淡奶油代替牛奶和黄油就不用担心消泡，还不用融化黄油，反正制作起来十分简单。

春天，草莓盛产的季节 新鲜，水嫩，清甜，模样超美 一直都喜欢用草莓来搭配甜点 鲜红的色泽，诱人的香甜气息会让甜点加分不少 所以这个季节一定要换着花样多做一些，好好享受这美丽的草莓季

蜜红豆糯米糍

爬虾的营养分析 1.爬虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物; 2.爬虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死; 3.爬虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效; 4.日本大阪大学的科学家最近发现，爬虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。

一款健康无糖版的小土司，可谓是老少皆宜。无糖的土司也是健身和减肥之人的最爱，即能为人体提供所需的能量，而且吃完之后也不会因为有糖份而产生罪恶感。所以这款低热量的小土司，适合爱健身又爱烘焙的我们。此方子来自leibaobao00。 真正的无糖土司，适合着我们每一个人。可能有些小伙伴家里有患 糖尿病的患者，但是有些土司或者面包都需要加糖，但是不得已用木糖醇代替。但是这种代糖吃多也是不好的，所以我分享这个无糖的土司方子给大家，希望大家能够喜欢。 众所周知，在土司中糖的作用是给酵母提供养分，使酵母能够更好的发酵，增加面包的香，增添面包的色泽，加强防腐。但是这款无糖土司少了糖也没有很大的影响，让我们一起挑战 它吧！ 此方可做450g的土司模 ps此方是一发，大家可以根据小提示进行二发制作。

我喜欢磅蛋糕厚重的口感，轻盈的戚风反而不是真爱，小嶋老师的香草磅有着顺滑的冰淇淋口感，一点点抹茶粉的加入让它看起来更清爽，糖浆淋入后的柔润感，在舌尖化开，一块蛋糕，一杯红茶，一份惬意的下午茶！ 双色磅蛋糕，抹茶粉、可可粉、红曲粉都可以变换出健康的纹理蛋糕，随自己喜好。小嶋香草磅蛋糕，除了2g抹茶粉的加入，没有其他量的调整。个人觉得甜度略高，搭配红茶或苦咖啡最合宜，尽量不要减少配方糖量，影响蛋糕蓬松口感。

口感软绵易咀嚼，松软有弹性 山药具有健脾益胃、增强免疫力的作用，配上鸡蛋就更营养了

海绵蛋糕是利用蛋白起泡性能，使蛋液中充入大量的空气，加入面粉烘烤而成的一类膨松点心。因为其结构类似于多孔的海绵而得名。这款可可海绵蛋糕利用了分蛋打法，组织比全蛋打发的细腻，口感绵软一些。利用模具做成了杯子形状，吃的时候还可以挤入打发好的鲜奶油或者加入酸奶，再放几粒水果，即美味又营养。