孕产食谱

萝卜的营养这么丰富，你给宝宝吃了吗？ 萝卜素有“小人参”的美称，白萝卜富含维生素C和微量元素锌，有助于提高宝宝免疫力，而且白萝卜中含有的淀粉酶可以帮助宝宝消化~ （ 适合18个月以上宝宝添加）

泡芙做起来比较容易，就是在加热翻拌面糊的时候要注意，要多拌一会，干一点，直到锅底结出一层薄膜，如果太湿，烤的时候会塌，还有，烤完不要急着取出，要焖几分钟，还有中途不要开烤箱的门，否则你会看到气球是咋样憋下去的！ 我这次使用的是不粘锅，因为不沾所以始终没有见到那一层薄膜，以至于炒的时间久了水分流失，不得又加了水才能达到状态，我的一点经验分享给大家，所以我建议炒的时候用普通的平底的锅就可以了。

一款滋阴润肺、止咳化痰的汤品，疗效甚好，对身体无害，孕妇，备孕期都可安心食用。

#小小辅食日记#这个虾泥蛋卷我把虾泥做的很嫩，整个软软的八九个月的孩子也可以吃。 8-10个月是锻炼咀嚼能力的黄金期，所以千万不能错过，不然孩子大了不要咬电线，稍微硬一点的东西就往外吐。 这个虾泥蛋卷可以当做手指食物，让孩子自己抓着吃，增加进食的乐趣，这个虾买来已经去壳了很方便操作，会比较方便，如果买普通虾要剥壳去除虾线这一步，其他步骤可以跟着下面的一起做就可以了 月龄：9个月左右

我做的是家庭版的啦，利用了头天的剩米饭，早上起来做个皮蛋瘦肉粥还是挺省事的。 （百度）皮蛋瘦肉粥 是广东省的一道汉族传统名菜。皮蛋瘦肉粥以切成小块的皮蛋及咸瘦肉为配料。不同地区的配料有所不同，有人会在进食前加上香油及葱花，也有加葱花或薄脆。 皮蛋瘦肉粥因质地黏稠、口感顺滑、好消化而受老年人的喜爱。

用简单的香料腌制，更能尝出羊排的原汁原味。先煎后烤的肉质，更是入味和鲜嫩。

吃腻白粥来碗香菇排骨粥，香菇和排骨是最佳搭档，排骨补肾益气，香菇含有多种微量元素，排骨和香菇加大米一起煮即不油腻又美味！

脏脏蛋糕，吃完保证满脸满手脏脏哦 浓郁的巧克力味，切开更有爆浆的惊喜喔 配方量为6寸