面包

4月1日是什么日子？ 1950年4月1日，中央美术学院成立； 1969年4月1日，中共九大在京召开； 2003年4月1日，“哥哥”张国荣离开了我们…… 哈哈，机智的我早就看透了一切 没错，4月1日就是愚人节 当你还沉浸在即将要放清明节假期的喜悦中时 千万不要忽略了那股偷偷向你袭来的愚人节气息。

曲奇的来历：相传德国一位面包师恋上一位美丽的姑娘，她的名字叫koekje。经他打听，得知她喜欢吃酥脆可口的饼干。面包师为了打动她，日以继夜地研究酥脆的饼干。经他

蜂蜜脆底小面包。有了学厨8寸正方形烤盘，想吃蜂蜜脆底小面包不用出去买了。自己做的，吃的就是比外面的健康和开心。

常吃吐司的人，吃惯了多种口味，发现最朴实的还是清淡的白吐司。为了补钙，用酸奶和牛奶调面，淡淡的奶香味，让清淡的白吐司多了一份优雅。 加入椰子粉和椰子油的吐司，浓浓的椰子香，让人欲罢不能。 方子食材是一个450克的吐司量。

一日之计在于晨，早餐是一天中非常重要的一餐。 一顿满分早餐应该具备5个条件，即有淀粉类食物、优质蛋白质类食物、富含膳食纤维和维生素C的果蔬、坚果和健康的烹饪方式。 1.淀粉类主食，其中1/3是杂粮或薯类。淀粉类主食多指富含碳水化合物的食物，比如面包、馒头、燕麦、杂粮等，或者是富含淀粉的豆类，如红豆、绿豆、芸豆、豌豆等，也可以是富含淀粉的薯类，如马铃薯、甘薯、山药、芋头等。 2.奶类100克以上、鸡蛋至少半个、肉或鱼20克，一杯豆浆或几块豆腐，以上高蛋白类食物。早餐中最好要有奶类、蛋类、豆类中的两种。 3.蔬菜，水果。吃碗蔬菜沙拉、馒头、面包里夹几片生菜、黄瓜，煮面时加些青菜。 4.松子、杏仁等坚果，花生、瓜子等油籽类。 一日三餐应该是“早吃好、午吃饱、晚吃少”，这样才能打下健康的基础。 早餐需要营养均衡，均衡的营养包括三大基本营养素，即蛋白质、脂肪、碳水化合物，早上人刚起床，食欲欠佳，所以更应注意营养。可是早上的时间往往都是非常匆忙的，想要吃到营养均衡的早餐就需要开动大脑啦。 用吐司代替传统披萨的饼底，省去了揉面、发酵的时间，省时省事，即便是匆忙的早上，也能轻松快速的准备好一份营养丰富的早餐。 在烤制吐司的时候冲杯麦片或者准备一杯牛奶，再搭配一点水果，一份营养健康的早餐就完成啦。

又是我老公喜欢吃的 其实能为爱自己和自己爱的人做食物，那是一件很幸福的事😚 这个面包我老公一口气可以吃三个，实在是美味 天气冷了，常温放到第三天还是软绵的

这是一款很有口感，又很香甜的小面包。 我比较喜欢小小的面包，宝宝们吃起来一次一个，这样不会浪费。 这款面包方子也可用于做吐司，临时决定做了这款小面包。

这是6寸的方子，用的分蛋发，搅拌不易消泡，组织也挺不错~

做了款刷爆朋友圈的网红脏脏包 面包顶部的层层酥皮沾上厚厚的巧克力层 再撒上可可粉微苦又甜 使得巧克力风味发挥的浓郁极了 虽然热量有点高 但是适合这个季节 值得尝试的热门面包