烘焙

今天分享一道低糖低卡的草莓克拉夫提，依然是简单易操作、新手无压力系列！ 只要把所有材料搅拌均匀即可，分分钟搞定，很适合做早餐哦！ 里面加了大量的牛奶，成品奶味十足；还有低卡的燕麦片和酸酸甜甜的草莓🍓，高颜值又口感丰富！值得一试[给你小心心]！

沙其玛是一种中国传统特色甜味糕点。将面条炸熟后，用糖混合成小块，萨其马具有色泽米黄，口感酥松绵软，香甜可口，桂花蜂蜜香味浓郁的特色。 为了方便大家看清材料，在这里在写一次 面团材料：中粉260克、鸡蛋4个、奶粉20克、泡打粉2克、 糖浆材料：麦芽糖170克、细砂糖150克、水80克、发酵黄油15克 辅料：花生油（炸面条用）适量、黑芝麻适量

很喜欢这种小巧玲珑的小面包，外形可爱又讨喜。薄而松软的外皮，加上浓浓的美味馅料，咬上一口那是满满的享受哦！

分离的那一刻，爆浆涌动～美味不言而喻。

上次去超市又闻到了门口那家超火爆的好香的红枣蛋糕味儿，虽然已经偷偷在家吃好多次，但这次终于有机会写出了食谱！

我们今天要做的这份牛肉三明治早餐可是加了鸡蛋，鸡蛋可塑性极强，用它做早餐花样忒多！而且它的营养价值丰富，只要早起5分钟，就能做出简单美味的食物，让你一整天元气满满！

现在正是梨子上市的季节，可以买到新鲜采摘的梨，不是冬季那种加了保鲜剂的，趁这个季节，赶紧做些秋梨膏保存起来，秋冬季用来润肺。自制的秋梨膏，没有任何添加剂，连糖都不放，完全是梨子汁熬成浓稠的膏，味道纯正，用消毒的密封瓶装起来，冰箱冷藏2个月是不会坏的，冷冻起来的话一年也没有问题哦。还要说的就是这种自制的秋梨膏，冷冻也不会结块，这一点也是区分是否是纯梨膏的方法之一。买了10斤梨，就熬了一小瓶，大约有350克的样子，即使不算人工，但梨子的成本也不低的。这样对比就明白，超市经常看到的那种十几块钱一大瓶的秋梨膏绝对不是纯秋梨膏啦，自己吃，要营养又要放心，那就赶快动手做起来吧

喜欢吃各种馅料的春卷，今天用饺子皮做的春卷，做法简单又营养哟……

夏天来了，口味会变得比较清淡，那么来一份夏天专属的水果披萨吧，不仅有水果还有玉米，色彩非常的小清新，很有夏天的味道，厚厚的芝士酱包裹着水果粒，香甜不腻，一上桌就被抢光光！

欧包里添加了红糖甜而不腻，加入了葡萄干和黑加仑，嚼起来口感更丰富。由于有了果料为了降低热量，主料里没有用油，只使用了最简单的材料，做出的成品超柔软，好好吃！