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美容养颜

美容养颜

美容养颜的家常做法,共“1000”个美容养颜相关菜谱
  1. 水果沙拉
    作者:~小海豚~
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    水果沙拉
    把家里的水果切一切,拌一拌,同样的分量,搭配不同种类的水果吃,比吃单一的水果摄取的营养素要丰富🍎🍊🍓🍐🍇🍑🍍一起来补充多维吧
  2. 彩色芋圆奶茶
    作者:月色家的小厨房
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    彩色芋圆奶茶
    分享一款今天刚刚做的彩色芋圆奶茶,真的不要太好喝,五彩缤纷的色彩吼吼看,芋圆Q弹爽滑又低卡,比奶茶店的好喝又健康哟!
  3. 猪脚姜
    作者:铁工房M-cooker
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    猪脚姜
    甜醋猪脚姜是广东地区坐月子必食的食物,能帮助产妇驱寒,更有补血的功效,满满的胶原蛋白
  4. 胡萝卜西红柿汁
    作者:我是王梅子
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    胡萝卜西红柿汁
    经常用手机电脑,长期上网的人,此饮料富含胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素等营养成分,能明目,促进眼内感光色素生成的能力,预防夜盲症,也能减少眼睛疲劳与眼睛干燥。
  5. 芦笋炒肉片
    作者:茗茗爱美食
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    芦笋炒肉片
    鲜美脆甜,色香味俱全!芦笋具有清热,降脂减肥,抗癌,提高免疫力的作用!
  6. 糖水鸡蛋
    作者:优雅的长围巾
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    糖水鸡蛋
    在不能随便外出的日子 望着窗外的大片雪花有种把自己放空的感觉 得到片刻休息 蒸一锅馒头 做一碗糖水鸡蛋 简单清扫一会儿房间 大半天就这样过去了 下午要抓紧了。
  7. 白玉菇鸡蛋汤
    作者:西蘭
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    白玉菇鸡蛋汤
    最近体重飙升,要吃清淡一点了!今天做了一道低脂低卡,超级鲜美的菌菇汤,超级好喝,5分钟就搞定了!
  8. 低脂零卡的秘制腌黄瓜
    作者:西蘭
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    低脂零卡的秘制腌黄瓜
    气温逐渐回升了! 天气热只想吃凉拌菜。凉拌菜食材黄瓜可是首选,黄瓜被称为"厨房里的美容剂",具有除热,利水利尿,清热解毒的功效,黄瓜还可美容和减肥,切成薄片敷脸上就是天然面膜,可以收敛和消除皮肤皱纹,简直是万能的。西蘭今天分享的是超级开胃爽脆的腌黄瓜,香辣过瘾,低脂零卡,做法简单零失败,喜欢的可以试试呀!
  9. 红豆糯米糍
    作者:枭笑h
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    红豆糯米糍
    今天与大家分享的是红糖蜜豆糯米糍,简单易学,没有任何技巧与注意事项,新手一次也能成功,爱吃甜品的朋友一起做起来吧!甜而不腻,养生佳品。
  10. 奶香南瓜粥
    作者:高兴KX
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    奶香南瓜粥
    奶香南瓜粥里面加入了燕麦米,口感非常独特,奶香浓郁,甜甜糯糯的非常美味~

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