美容养颜

水果中最喜欢吃草莓，今天换个吃法，搭配了番茄打的汁，味道不要太好哟，草莓中的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目、养肝的作用，国外最新研究还指出，草莓中含有一种胺类物质，对治疗白血病和再生障碍性贫血有一定的功效哟……

松茸鸡汤：提高免疫力、抗癌抗肿瘤、治疗糖尿病及心血管疾病、抗衰老养颜、促肠胃保肝脏。 任何礼物，不如亲自给家人炖一锅松茸鸡汤。炖出来的汤直接喝或者煮一碗鲜美的松茸鸡汤面都可以，那味道，足以让你的疲惫不堪马上烟消云散。汤里，有你对家人一样浓浓的爱。 松茸的功效作用：松茸能提高身体免疫力 、抗癌、抗肿瘤、护肝养胃、保护心脑血管、改善糖尿病。

春季的必尝之品，虽然比肉贵很多，但能补阳滋阴抗衰老，女性朋友应多吃，面色红润皮肤好。

色泽亮丽清新、闻之熏人欲醉、饮之美不胜收，春夏干燥之时，最适宜进补，既可美容养颜，也能去除燥火，换身体一个清爽自然。

听说掉头发要多吃黑芝麻，可是吃黑芝麻糊太腻了，吃了一次就不想吃第二次了，所以试着蒸了黑芝麻馒头，芝麻香浓郁，松软香甜，超级好吃，一次能吃三个也不会腻。

银耳和枸杞都是非常有营养的天然补品，长服银耳和枸杞也可以强身健体，与菠萝放在一起熬汤，那营养和功效一定杠杠滴，尤其对女性有嫩肤美容、美白养颜和排除身体毒素的作用。

这款黑芝麻吐司营养丰富，釆用了后酵母冷藏静置法，只需一次发酵，做好的成品非常柔软好吃，拉丝效果也非常棒，特别适合烘焙新手和上班族时间比较紧张的人士制作。

炎热的夏季吃不下饭，来点吃点素馅冰花锅贴，表皮底部酥脆，上面软糯，馅料鲜香微辣，味道美极了~

花卷暄软，一层层的糖甜和麻酱香，真的特别好吃，大家一定要试试哦！

冬季很容易上火，西红柿豆腐汤清热止渴，热量非常低，味道清淡鲜美，感觉上火的时候可以多喝此汤！