美容养颜

当鲜香美味的菌菇～😋遇到焦香酥脆的面糊🤩，他俩碰撞在一起又会创造出什么样的美味呢？😝

清炒山药木耳清淡爽口，营养丰富~

柠檬、冰糖、川贝，隔水炖了近8个小时，润肺止咳；川贝可以不加，加了效果更好。

银耳雪梨汤是一款家常甜品，主要食材是银耳和雪梨。其做法简便、补水、美容且价格平民化，最重要一点是银耳富有天然特性胶质，加上它的有补脾开胃、养阴清热、润燥之功效，长期服用可以润肤。 雪梨有止咳、降火、袪痰的功效，与银耳一起烹可以起到降火的作用。那么，如何在家做出润肺清燥、止咳化痰的银耳雪梨汤呢？  

每次去韩国烤肉店 都会被餐前每人送一份的韩式南瓜粥惊艳到 有时候会喝两碗 感觉每个南瓜粥就吃不了烤肉 那个味道咸咸甜甜的很香浓 就自己尝试做了一下

做法简单，咸香浓郁！

豆腐蒸蛋是一道方便操作且美味可口的家常菜，蛋奶素食者亦可以食用。以水蒸方式做成，口感滑嫩、且不油腻。厨娘今天推荐的是甜口版，入口像布丁，快和我一起吃起来吧！

凤爪富含丰富的胶原蛋白，蒸来吃，最大程度的保留了里面的胶原蛋白，啃啃凤爪解馋还能补充胶原蛋白。

鸡蛋醪糟汤，酸甜可口，而且具有滋阴养颜、催乳丰胸等等营养功效。