美容养颜

元宵节到了，准备一款美容养颜的小仙女🧚‍♀️专属汤圆吧！

与阳春面的细腻不同，大碗宽面简单实在，没那么多花式浇头，宽宽的手擀面，撒上蒜末和辣子，热油一泼，趁着热气拌起来，宽面沾上满满的料，吸溜一条进肚，让你拍手称快，直呼过瘾。 好吃的大碗宽面离不开面，蒜，辣子，大蒜剁的不要太细，但是辣椒面要细，搭配上劲道弹牙的裤带面和青菜，泼上滚油，听着滋滋的声音，端着大海碗，一根一根将面条送进嘴里，那滋味别提多爽了！！

家里有个喜欢各种海鲜的宝贝～今天说想吃贝壳，台风外卖叫了一些菜回来，其中小鲍鱼不够大，但是很新鲜，那就清蒸一下吧！原汁原味，鲜美无比。

牛肉的不同部位适合不同的烹饪方法。牛脊肉和牛后腿肉这两个部位的肉最细嫩，最适合用来炒了。

一道非常简单又家常的素菜，一出锅就被抢着吃，人人都说比肉还好吃

新年算是过去了 大鱼大肉吃的发腻 总想吃些什么 一碗甜糯糯的银耳汤 热的暖胃 冰镇过后的别有一番滋味

这一道凉拌菜制作所需的时间很短，西兰花爽脆甜嫩，黑木耳脆而不腻，撒上一把蒜末，把油烧热后倒入面上，只听呲啦一声，顿时香飘四溢！ 西兰花有防癌抗癌的功效，含维生素C较多，在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。新鲜的西兰花和黑木耳一起搭配，健康又美味~

蚝是一种有“海中牛奶”之誉的海洋生物，富含人体必需的蛋白质和微量元素。

银耳素来被称为平民的“燕窝”，营养高且价格低廉，它含有丰富的蛋白质、脂肪、多种氨基酸和矿物质，具有健脾开胃、益气清肠、滋阴润肺的作用。银耳有着天然特殊胶质成分，经常食用可以润泽皮肤、淡化皱纹，是一味很好的滋补食材。平时常见的是用银耳搭配莲子、红枣来煮汤。今天改用紫薯做了一道紫薯银耳粥，不仅色泽艳丽，口感也是一级棒，Q弹的软糯的银耳、香甜美味的紫薯，这两者简直是绝配！

春天，不仅是赏的，而且是可以尝的。 春天一到，万物复苏， 百花盛开的同时，竹笋也从竹林的地里钻出来了，将春天营造出了一派勃勃生机的景象；而这些鲜嫩充满灵动的植物是能够食用的，且具有丰富的营养，这是大自然的馈赠，可以给人一饱口福的。这是尝。春笋有很多吃法，但只有腌笃鲜才是春笋最具价值的归宿。 腌笃鲜的菜名中包含着丰富的内涵，其中有这道美味佳肴的基本做法。腌笃鲜的腌，是指腌制过的咸肉，可以是咸蹄膀，也可以是咸五花肉；腌笃鲜的鲜，是指新鲜的竹笋，春天的笋，也包括新鲜的猪肉或小排等；腌笃鲜的笃，就是炖啦，用文火慢慢炖。腌笃鲜，既是菜的名称又是菜的制作方法。一锅腌笃鲜，就是将春笋、咸肉、鲜肉一起煮成一锅汤。