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美容养颜

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美容养颜的家常做法，共“1000”个美容养颜相关菜谱

胡萝卜炖排骨

作者：西蘭

胡萝卜炖排骨

这道胡萝卜炖排骨简单易做，营养好喝，非常值得推荐～

排骨烧芋头

作者：唐小棠

排骨烧芋头

芋头融入了排骨的香气，入口即化

西兰花炒牛肉

作者：归家小厨

西兰花炒牛肉

一道宝藏菜-西兰花炒牛肉！双倍营养、美容养颜、鲜嫩可口、老少皆宜！

自制的柠檬膏，秒杀外面的止咳糖浆

作者：黄小冰xbb

自制的柠檬膏，秒杀外面的止咳糖浆

柠檬大家都知道是好东西，可以直接泡水吃，美白的，也可以做饮料啊或者做菜吃，当然只要你敢也可以直接吃，特别酸爽。这次我用来做柠檬膏，有时候嘴馋，喉咙不舒服可以拯救下，哈哈！

红烧鹌鹑蛋

作者：食肆巷子

红烧鹌鹑蛋

别看鹌鹑蛋小，但是营养却很大。与鸡蛋相比，所含的软磷脂和维生素B2是鸡蛋的几倍，胆固醇也比鸡蛋低，是老人、儿童及体弱者理想的滋补食品。

作者：枭笑h

蜜汁鸡腿

蜜汁鸡腿，浓郁的甜香气味，淡淡的柠香，诱人的食欲；不加一滴老抽也可以色泽鲜亮，富有光泽；口感微咸中带点酸，能够衬托出肉的鲜香，回味十足。

茄汁酸汤鸡蛋面

作者：月色家的小厨房

茄汁酸汤鸡蛋面

天冷早上懒床不想起来做饭的时候，分享一道分分钟就能做好的快手早餐，好吃又营养的热乎乎香喷喷的面条，保你吃一碗，一天都是暖暖哒～

凉拌娃娃菜

作者：小姿0118

凉拌娃娃菜

其实娃娃菜生吃也很赞的，其本质上来说，娃娃菜就是大白菜，但是娃娃菜比大白菜又要小很多，吃起来的口感也比较爽催可口。而且营养价值也是十分的高，可以降血压、降血脂、控制体重等。

紫薯银耳粥

作者：菊娜JUJU

紫薯银耳粥

美容养颜的靓粥～

冰糖银耳雪梨羹

作者：西蘭

冰糖银耳雪梨羹

雪梨清甜汁水多，银耳冰糖炖雪梨时，做法简单快捷，对肺部燥热，咳嗽痰黄稠，咽喉干燥等均有良效。秋冬季节大人小孩喝都非常好。

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