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美容养颜

美容养颜

美容养颜的家常做法，共“1000”个美容养颜相关菜谱

#猪脚#炖猪脚

作者：敏茹意

#猪脚#炖猪脚

猪蹄含有丰富的胶原蛋白，有润肤抗皱，延缓衰老等功效……

嫩滑胡萝卜皮冻

作者：大哥Y

嫩滑胡萝卜皮冻

胡萝卜加入肉皮中做出来的皮冻非常漂亮。

鸡蛋醪糟汤

作者：妙江南

鸡蛋醪糟汤

鸡蛋醪糟汤，酸甜可口，而且具有滋阴养颜、催乳丰胸等等营养功效。

海带冬瓜汤

作者：妙江南

海带冬瓜汤

海带冬瓜汤具有消脂利湿的作用，对减肥有较好的效果哦。

桂圆鸡蛋汤

作者：妙江南

桂圆鸡蛋汤

桂圆鸡蛋汤是一道甜品。此汤补心安神，益脾增智，适用于身体虚弱，心悸失眠，或吃得少以致瘦弱，容易健忘等病症。补心安神，益脾增智，含维生素。

作者：唐小棠

清炒苦瓜

苦瓜味苦，性寒，是归脾、胃、心、肝经。苦瓜的功效有清热、去心火、解毒明目、补气益精、止渴消暑的作用。苦瓜的维生素C含量非常高，苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能够增进食欲，健脾开胃；

小米炖海参

作者：高兴KX

小米炖海参

小米炖海参营养丰富，早餐或宵夜都可以~

西兰花红萝卜烩鸡肉

作者：妞妞妈美食

西兰花红萝卜烩鸡肉

西兰花营养丰富，搭配红萝卜和鸡脯肉，一道营养满分高颜值的春日小炒就出锅了，一起来学习一下做法吧！

香菇鲫鱼汤

作者：烟烟酱

香菇鲫鱼汤

鲜美好喝！一口气喝三碗！

凉拌娃娃菜

作者：小姿0118

凉拌娃娃菜

其实娃娃菜生吃也很赞的，其本质上来说，娃娃菜就是大白菜，但是娃娃菜比大白菜又要小很多，吃起来的口感也比较爽催可口。而且营养价值也是十分的高，可以降血压、降血脂、控制体重等。

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