温补驱寒

红枣是我非常爱吃的东西，不管是闲来无事时当作零食直接吃，或者是与各类豆子混和打豆浆喝，我都很喜欢。至于关于红枣最初的记忆，倒是没了印象。 上周从朋友处得到一袋红枣，就想着，做红枣糕吧～

营养价值 带鱼富含脂肪、蛋白质、维生素A、不饱和脂肪酸、磷、钙、铁、碘等多种营养成分。带鱼性温，味甘，具有暖胃、泽肤、补气、养血、健美以及强心补肾、舒筋活血、消炎化痰、清脑止泻、消除疲劳、提精养神之功效。大块的带鱼，炸好后，外酥里嫩，制作简单，百吃不厌。

朋友送来好多酸奶，今天周末，就在家做了这款酸奶小餐包，一次性发酵，材料简单，借助面包机揉面，很适合新手操作，现分享给大家，希望大家喜欢🌹 做之前请仔细看小贴士😊

【红枣发糕】 发糕很适合宝宝食用哈 质地比馒头更加蓬松 操作也更加简单 把面粉、水、酵母混合 发酵后直接蒸 柔软香甜又健康的发糕就做好啦 因为加了红枣 不仅能补铁 而且可以将糖减到最少甚至不加 成品依旧香香甜甜很好吃

喜欢吃各种面食、一有时间就会做一些花样馒头、今天刚好买了一些豆沙馅、立马发面做了豆沙馒头哟……

鲫鱼药用价值极高，其性味甘、平、温，入胃、肾，具有和中补虚、除湿利水、补虚赢、温胃进食、补中生气之功效，所以我家比较常吃，但这种红色的我第一次买，之前全是老爸自己出海打的，因为比较少所以市场很少有，糖醋做法孩子们的最爱。

红枣切糕，甜甜糯糯，非常好吃。

补血理虚，美容养颜，滋补的养生汤。

姜汁去寒湿 温润湿肺 化痰止咳 有很好的暖胃润肺的功效 牛奶功效自然不必多说 这款甜品很滋补哟