温补驱寒

选用土鸡，一看就是养了好久的，肚子里好多油，速成鸡怎么也长不成这样，炖出来的鸡汤，啧啧啧，无比的香，鸡汤还是要用土鸡炖。 加了枸杞、香菇、红枣，让鸡汤更有营养。

一道养颜美容的甜品，特别适合女性食用。

秋冬交替的季节 为家人做一碗百合莲子银耳羹 润肺去燥 补脾健胃 清理肠道 是美容养颜的一道甜品

我经过的这条街有一家糕点店，每每路过都会买几块红枣糕，因为这是我的最爱，美中不足的地方就是甜度太高，对我而言超甜，甜到让人忧伤哈，于是我有了自己做的冲动，开始了食材准备，鸡蛋、红糖、红枣、核桃、低筋面粉必不可少，当然，我还需要一台打蛋器，千挑万选我选中了东菱手持无线电动打蛋器，体积小巧把握舒适，打发速度快且顺滑细腻，无极调速功能可以让我自由掌握打发速度和节奏，省时省力事半功倍，因为没有电源线的羁绊，打蛋过程轻松自如又安全，可以带着小朋友一起在厨房嗨皮，从此爱上烘焙，早餐更加丰富了，下午小茶点更加温馨更加适合自己的口味需求，体会自制美食的乐趣，感受生活之美好。

冬日里来一碗暖心的糖水，暖胃暖人，更养气色。

好吃不腻的韩式大酱豆腐汤，暖心暖胃，味道棒棒哒！很适合老人和孩子食用，也是爱美减肥人士的最爱。

红枣，维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效。 红糖，红糖含有95%左右的蔗糖，保留了较多甘蔗的营养成分，也更加容易被人体消化吸收，因此能快速补充体力、增加活力，所以又被称为「东方的巧克力」，其中不仅含有可提供热能的碳水化合物，还含有人体生长发育不可缺少的苹果酸、核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、铬等各种元素。 两者结合起来添加到戚风里，一款养颜健康戚风蛋糕，味道超棒～新的一年，做一款红枣红糖戚风，以面若桃花的崭新面貌来迎接2018吧～

入口即化的醇香番薯，养颜美容的红枣，老姜又能驱寒养胃，是一款很好的养生汤哦。爱美的女生不妨试试吧。

椰子的清甜 鸡肉的鲜嫩 红枣枸杞的香甜 海参配鸡肉 营养丰富