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温补驱寒

温补驱寒

温补驱寒的家常做法,共“1000”个温补驱寒相关菜谱
  1. 香浓鲫鱼汤
    作者:小猫咪日子
    3773 414
    香浓鲫鱼汤
    鲫鱼肉质细嫩,肉味甜美,营养价值很高。鲫鱼药用价值极高,其性味甘、平、温,入胃、肾,具有和中补虚、除湿利水、补虚羸、温胃进食、补中生气之功效。烧好之后再加一点香菜进去,有开胃消郁、发汗透疹的作用,所以这道汤感冒患者也可以服用哦。如果是气虚患者,就不要加香菜了,可以用葱花代替。
  2. 红枣黑米粥
    作者:金色霞光
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    红枣黑米粥
    黑米是一种很常见的食物,营养物质很丰富,它具有补气血的作用,含有的矿物质和微量元素是比较丰富。 黑米中加白粳米,煮出来的粥粘稠好喝,而且两者结合具有开胃益中、缓脾明目的作用,用于须发早白、产后体虚 者最好。
  3. 筒骨菌菇汤
    作者:桔子妈食记
    10371 1692
    筒骨菌菇汤
    天气渐凉,来碗暖呼呼的菌菇汤暖暖胃,菌菇是美食里不可缺少的主角,这碗菌菇汤,真的是鲜掉眉毛了,做法也简单,大人小孩都可以喝。
  4. 虾皮猪肉馄饨
    作者:艾璐瑶
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    虾皮猪肉馄饨
    虾皮富含钙和镁,每天吃一小把,可以预防和治疗骨质疏松,对因缺钙引起的骨疼,也可有效缓解。将虾皮与猪肉做馅,包制的馄饨,味道鲜美诱人。来吧,和我一起,做给家人吃吧!
  5. 养颜黑米粥#健康美颜餐#
    作者:柠檬CC
    4018 2074
    养颜黑米粥#健康美颜餐#
    黑米的膳食纤维含量十分丰富~ 具有滋阴补肾,健脾开胃,明目活血等功效
  6. 木瓜红枣银耳羹
    作者:味谷的厨房
    11971 2983
    木瓜红枣银耳羹
    银耳,常常吃的食物,富含粗纤维的减肥食品,有滋润皮肤、美容养颜的作用,配合丰胸效果显著的木瓜同炖,可谓是“美容美体佳品”,一碗稠稠的木瓜银耳汤,由橙色和白色结合非常的漂亮,深受妇女同胞的爱戴,常喝木瓜银耳羹不但可以减肥而且能养阴润肺,使皮肤得到滋润。
  7. 桂圆鹌鹑蛋红枣糖水
    作者:霖的吃货铺
    4015 85
    桂圆鹌鹑蛋红枣糖水
    吃啥补啥………
  8. 法式坚果面包棒
    作者:昵称252870387
    5259 225
    法式坚果面包棒
    这款是无油无糖 ,外脆内韧,咬下去是满满的坚果香气,因为太好吃属于会经常翻牌做的健康欧式面包。谢谢小至的方子,我略微改动过使面团不会特别湿也特别适合新手操作当然也不会影响口感
  9. 新文美食 菠菜红枣发糕
    作者:郭新文
    2049 39
    新文美食  菠菜红枣发糕
    做菠菜面剩下的菠菜汁不能浪费了,搅拌一点玉米粉,小麦粉做成菠菜发糕了,宣软可口好吃又营养。
  10. 海鲜麻辣鸳鸯火锅
    作者:月色家的小厨房
    5704 324
    海鲜麻辣鸳鸯火锅
    寒冷的季节、最适合吃火锅、每每朋友或者是家人聚餐、基本吃得就是火锅、一边聊天一边大快朵颐滴吃着火锅、从火锅里捞出来的都是真爱哟……
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