温补驱寒

大暴雨就是现在(・Д・)ノ！！！

姜醋猪脚或者叫猪脚姜醋，是广东妇女坐月子必吃的滋补食品，其具有驱寒驱风，养血补虚的功效，将猪脚加入姜醋中一齐煲，大量钙质溶入醋中，味道酸中有甜，甜中有辣，开胃刺激，所以在产妇坐月子的时候，不但产妇要吃，即使客人上门，主人家一定要端出请客人吃上一碗。

鸡汤，营养丰富，滋味鲜美，可以说是我们中国家庭最常烹饪的汤了，小时候物资不像现在这么丰富，能煮个鸡汤，就已经是很好的补身佳肴了。前段时间买了两只土鸡，准备煮鸡汤，但一直忙，忘记做了。今天拿出来炖了一只，添加了当归黄芪，用山药花菇做配菜，煲足了时间的鸡汤鲜美可口，土鸡肉紧实弹牙，快来一碗试试吧😄

生菜有名叶用莴苣，有消脂减肥，驱寒利尿，镇痛催眠，抑制病毒之效。 生菜的吃法多样，凉拌、煎炒、做汤均可，最多见的还属凉拌。 炎炎夏日，偶然看到一地色彩鲜绿的生菜，很是感动，情不自禁摘取少许叶片，精心做道凉菜。还好色味俱佳，爽心惬意，拿来与君共享。

天气越来越冷，又到了吃羊肉进补的时节。因为传统医学认为，羊肉具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效。经常食用羊肉可以增强御寒功能，是冬季的养生至宝。

寒冷的季节、最适合吃火锅、每每朋友或者是家人聚餐、基本吃得就是火锅、一边聊天一边大快朵颐滴吃着火锅、从火锅里捞出来的都是真爱哟……

红枣紫薯戚风蛋糕加入了红枣颗粒，吃起来组织非常细腻还有浓郁的红枣香味，口感很丰富！