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温补驱寒

温补驱寒

温补驱寒的家常做法,共“1000”个温补驱寒相关菜谱
  1. 姜母鸭
    作者:爱美的家
    3512 491
    姜母鸭
    姜母鸭是台湾民间最受欢迎的冬季食补之一,听台湾的朋友说他们的冬天虽不至寒冷但寒流来袭温度偏低时还是习惯煮一锅姜母鸭来暖暖身子,用米酒,生姜将鸭子煮到酥烂,热呼呼地吃上一锅吃完之后那股热气从内到外的散发,整个身体也变得温暖起来,非常地舒服。
  2. 红枣馒头
    作者:~小海豚~
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    红枣馒头
    枣香浓郁,补血益气。
  3. 羊汤面
    作者:小爱之厨
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    羊汤面
    如今天气一天天冷起来了,人体的阳气潜藏于体内,我们女生特别容易出现手足冰冷, 气血循环不良的情况。 羊肉味甘而不腻,性温而不燥,具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效, 所以现在吃羊肉正是时候,又可滋补身体,又可解决手脚冰凉,实在是一举两得的美事。
  4. 莲子炖牛排
    作者:爱生活的馋猫
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    莲子炖牛排
    古装片里,每次给娘娘们补身子的时候端的都是红枣莲子羹,我便自以为莲子是专属女人美容养颜的补品。后来看了莲子的药理才知道,其实莲子对男性的作用更大,因为莲子具有补脾止泻,止带,益肾涩精,养心安神的功效。它在中医中常用于食疗脾虚泄泻,带下,遗精,心悸失眠,所以红枣莲子羹里红枣才是养女人之根本。
  5. 南瓜红枣发糕(适合14个月以上的宝宝)
    作者:曹家-小猫
    3388 173
    南瓜红枣发糕(适合14个月以上的宝宝)
  6. 雪梨银耳莲子羹
    作者:枭笑h
    14028 5108
    雪梨银耳莲子羹
    雪梨银耳莲子汤具有清热润肺的功效,可以有效治疗外感温热病毒引起的发热、伤津、口渴等症状。同时它还有养胃生津的功效,对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等都有很好的治疗效果,而对于我们日常生活中常见的口干舌燥、大便不畅、上火、咳嗽等都有很好的疗效,日常可以多吃。 雪梨银耳莲子汤具有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效,同时对女性还有美容嫩肤的功效,还有助于减肥,实在是女性的好帮手。 无论是热饮还是冰吃,都特别美味。
  7. 藜麦杂粮小米粥
    作者:Qiuyue0815
    4155 806
    藜麦杂粮小米粥
  8. 电饭煲卤猪脚
    作者:润妈咪
    8486 579
    电饭煲卤猪脚
    广式卤猪脚 香叶、 桂皮增加香味的同时还能有益肝除湿功能 八角有健胃止呕、抗菌功效。
  9. #咸味#烤牛肉酿香菇
    作者:釆薇
    3473 183
    #咸味#烤牛肉酿香菇
    牛肉和香菇易于消化和吸收。牛肉是温补性肉类,不上火,可健脾养胃;香菇富含核糖核酸,易被人体消化吸收。两者搭配就更完美啦。
  10. 低脂养生红枣蛋糕
    作者:尖尖_实验室
    2926 157
    低脂养生红枣蛋糕
    采用了红糖红枣,非常适合女性吃,补血补气味道超级棒~
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