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清肺止咳

清肺止咳

清肺止咳的家常做法,共“754”个清肺止咳相关菜谱
  1. 红枣花生凤爪汤
    作者:爱吃鱼de小肥肥
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    红枣花生凤爪汤
    花生味甘性平,含有丰富的维生素和矿物质,可以促进人体的生长发育,其所含的儿茶素对人体具有很强的抗老化作用。花生还含有丰富的脂肪油和蛋白质,具有润肺止咳、滋补气血及养血通乳之功效。 鸡爪具有颇高的营养价值,其含有的丰富钙质及胶原蛋白,不但能软化血管,同时具有美容功效。常食鸡爪,不但可以补钙,起到强筋健骨的作用,还能美容护肤、消除水肿,提高免疫力。 花生与鸡爪搭配一起煮汤,具有养血催乳、活血止血、强筋健骨的功效。特别适合妇女产后食用,可帮助促进乳汁分泌,有利于子宫恢复,促进恶露的排除,防止产后出血。
  2. 飘香韭菜盒
    作者:祯祯宝贝
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    飘香韭菜盒
    韭菜素有“起阳草”的美称,说的其实就是韭菜的壮阳功效了。事实上韭菜不仅对男人的身体健康具有很大的帮助,对于女性而言吃韭菜也有很强大的养生保健功效。   美容   韭菜中富含丰富的维生素A,因此多吃不仅具有明目清肺的功效,同时还有美容护肤的功效,对于减少伤风感冒等疾病也有一定的好处。   促进食欲   现代女性多喜欢熬夜,熬夜伤肝,而适当的多吃些韭菜就可利用韭菜中的挥发性精油、硫化物的特殊成份散发出来的气味起到提高食欲,促进消化功能的作用。特别是对于妊娠期的女性食欲不振,吃点韭菜更有利于身心健康。   补充营养   韭菜也是一种营养非常丰富的蔬菜,其中除了有丰富的维生素A、维生素C之外,钙、铁、磷等微量元素,蛋白质的含量也相当丰富,因此多吃韭菜有利于补充身体所需的营养素。   促进肠道健康   中医认为韭菜性温,对肠胃起到保暖的作用,其中丰富的粗纤维还可促进肠道的蠕动,对预防习惯性便秘、肠癌等均有一定的保健功效。
  3. 木须肉
    作者:可多麻麻
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    木须肉
    鸡蛋瘦肉提供优质蛋白质,木耳清肺润燥,这个季节好极好了的一道菜,成本很低,口味儿好,经典的很。 全家老少都可以享受哦!
  4. 冰糖柠檬膏
    作者:Amyfang
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    冰糖柠檬膏
    春节前,因为受风寒一直咳嗽!反反复复好几次,前几天才算全愈!久咳伤肺!听很多朋友说,冰糖炖柠檬具有养肺止咳化痰的功效!今天决定和先生一起来做这道养生膏方!
  5. 柠檬膏
    作者:火火菇凉y
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    柠檬膏
    柠檬膏有清热润肺、化痰止咳的功效,大人小孩都可以吃的,全程不加一滴水,柠檬和老冰糖隔水炖了8个小时,10个小时左右会更好点,喝水的时候舀上一勺,酸酸甜甜的真好喝
  6. 陈皮干鱿鱼饼
    作者:丰盛良食
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    陈皮干鱿鱼饼
    干鱿鱼这小家伙,干瘪的身躯看似毫无吸引力,但经过了一夜的泡发,摇身一变成了丰腴肥熟的少妇,娇艳欲滴,让人恨不得扑上去生吞。 若想让她更性感诱人,挑选一块肥瘦适中的猪肉搭配,混合着鱿鱼剁成碎,搅拌调味,上锅蒸十几分钟,咸鲜的香味连巷尾的刘婆婆家都能闻到。在寒冷的时节,香味是最能勾起食欲的。
  7. 冬寒菜肉末羹
    作者:紫色勿忘我美食
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    冬寒菜肉末羹
    冬寒菜又名冬苋菜、滑菜,有清热解毒,清肠通便,化痰止咳的功效,特别是现在年刚过完,大鱼大肉吃多了,需要清清肠道,冬寒菜是首选哦!
  8. 雪梨枇杷羹,咳嗽时的一味良药
    作者:我是王梅子
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    雪梨枇杷羹,咳嗽时的一味良药
    咳嗽看似小病,一旦得上,是非常折磨人的。 小帅哥一直在咳嗽,一直在吃药,一周了不见好转,干脆用枇杷和梨子熬碗羹,晚饭前趁热吃下。 结果半夜不断的咳嗽声几乎没了,效果出乎意料的好。 哪怕平时熬了来吃,也是非常不错的选择。
  9. 素之食谱—煎萝卜
    作者:真馜花
    3570 98
    素之食谱—煎萝卜
    萝卜味甘性凉,冬季经常吃白萝卜可以有效的调理肝火虚旺,清肺热,利肝脏。不仅清凉去火,还可以起到解毒消炎的作用。由于萝卜中富含维生素C和锌元素,经常食用可以有效的补充肌肤营养,保持皮肤细腻红润,预防肌肤老化。补气养血,也可以使干燥的皮肤更加滋润水灵。
  10. 冬喝暖饮夏吃冰~冰糖雪梨柠檬饮
    作者:薇薇110
    5593 850
    冬喝暖饮夏吃冰~冰糖雪梨柠檬饮
    冰糖雪梨具有止咳润肺的功效,特别适合秋季养生,自制的冰糖雪梨饮健康美味,快点来试试吧
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